Camarones endiablados

Camarones endiablados

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

89 kcal
Proteínas
17 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
3 g
Colesterol
134 mg
Sodio
181 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 0 Aceite vegetal en rociador antiadherente
  2. 1/3 taza 0.330 Salsa de tomate (puré) ó salsa de pizza o espaguetti
  3. 340 gramos 340 Camarón crudo pelados
  4. 1/8 taza 0.125 Jugo de limón verde (jugo de lima)
  5. 1/2 cucharadita 0.500 Comino en polvo
  6. 1/8 cucharadita 0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
  7. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta al gusto
  8. 1/2 taza 0.500 Cebolla(s) cruda(s) picada
  9. 1/2 0.500 Chile pimiento rojo picado
  10. 1 1 Diente(s) de ajo finamente picado
  11. 30 mililitros 30 Vino blanco Pisco
  12. 2 2 Hoja(s) de laurel ramillete de hierbas
  13. 1 cucharada 1 Cilantro picado
  14. 1 cucharada 1 Perejil picado fino

Preparación

  1. Mezclar los camarones con el jugo de limón, el comino, la sal y la pimienta en un recipiente, taparlos y marinarlos de 15 a 20 minutos en el refrigerador.
  2. Calentar una sartén grande, engrasada con spray antiadherente. Sofreír la cebolla, el pimiento rojo y el ajo durante 3 minutos o hasta que estén ligeramente dorados. Subir el fuego a temperatura alta. Agregar la salsa de tomate y freír durante 1 minuto. Agregar el vino y la hoja de laurel. Dejar que empiece a hervir.
  3. Agregar los camarones y bajar el fuego a medio-bajo. Hervir de 3 a 5 minutos o hasta que los camarones estén firmes y de color rosado. Si la salsa está seca añadir un poco más de vino. Añadir el cilantro o el perejil.

Tips culinarios de

Utiliza spray antiadherente para disminuir la cantidad de grasa utilizada en tus recetas.