Calabacitas Con Queso

Calabacitas Con Queso

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

494 kcal
Proteínas
31 g
Grasa
34 g
Carbohidratos
16 g
Colesterol
91 mg
Sodio
25 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 12 12 Calabacita(s) italiana rebanadas finamente
  2. 1 taza 1 Cebolla(s) cruda(s) picada
  3. 1 1 Chile pimiento rojo picado
  4. 4 4 Jitomate(s) guaje o saladet picado
  5. 1 cucharada 1 Aceite de maíz o de cacahuate.
  6. 2 cucharadita 2 Azúcar granulada opcional
  7. 360 gramos 360 Queso bajo en grasa bajo en grasa
  8. 1/2 taza 0.500 Maíz blanco cocido

Preparación

1.En una olla grande mezclar las calabacitas, maíz, cebolla, pimiento, jitomate y aceite.

 2.Cubrir y cocinar a fuego medio hasta que las verduras estén suaves. 

3.Suavemente agregar el azúcar, queso, pero sin mezclar. 

4.Tapar y continuar cocinando hasta que el queso se derrita. Revolver y agregar el resto del queso. 

5.Tapar nuevamente y cocinar hasta que se derrita el queso. Servir caliente. 

Tips culinarios de

Siempre utilizar queso bajo en grasa.