Cabrito a la Norteña

Cabrito a la Norteña

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

200 kcal
Proteínas
28 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
4 g
Colesterol
76 mg
Sodio
100 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 500 gramos 500 Cabra Cortado en Trozos
  2. 1/2 0.500 Cebolla(s) cruda(s) Picada
  3. 1/2 0.500 Pimiento verde mediano dulce crudo Picado
  4. 1/2 0.500 Cebolla(s) cruda(s) Picada
  5. 1 1 Tomates/jitomates rojos Pelado y Picado
  6. 1/2 taza 0.500 Cilantro culantro
  7. 1 1 Calabacitas (zucchini) (Zapallo rallado )
  8. 1/8 cucharadita 0.125 Sal marina o sal común
  9. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta negra al gusto
  10. 1 1 Diente(s) de ajo picado
  11. 1 cucharada 1 Pimienta roja o cayene Pimentòn
  12. 4 cucharadita 4 Aceite vegetal para la salsa

Preparación

1.       Colocar en un recipiente el cabrito, añadir el zapallo rallado (calabaza), cebollas, tomate, cilantro, ajos, sal, pimienta, pimentón, aceite y pimiento. Mezclar todo con la mano.

2.       Tapar y dejar macerar por media hora. Si se prepara en microondas, colocar en una olla de barro curada, un poco de aceite y llevarlo por dos minutos al microondas a temperatura alta.

3.       Vaciar todo el macerado y proceder a tapar con una bolsa plástica dejando un orificio pequeño. Llevar al horno de microondas 24 minutos a temperatura mediana. 

4.       También se puede usar un refractario tapado con bolsa plástica dejando una abertura.

5.       Calentar el aceite y poner el macerado, cocinar hasta que el cabrito esté tierno.

Tips culinarios de

  • Puedes acompañar con papas y ensalada de vegetales.