Batido de Berries (Moras)

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

5 g

Grasa

4 g

Carbohidratos

14 g

Colesterol

15 mg

Sodio

57 mg

Cambiar porciones

4

Ingredientes

1 taza 1 Jugo de naranja natural
2 tazas 2 Yogur natural descremado Griego
1 taza 1 Moras (Berries)
15 gramos 15 Edulcorante artificial en polvo para cocinar

Preparación

Coloca todos los ingredientes en una batidora a alta velocidad.
Continuar hasta que la mezcla este cremosa.

Tips culinarios de

Si no eres capaz de encontrar moras frescas, puedes utilizar congeladas.

También puedes recurrir a fresas, arándanos o frambuesas.