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Vivir con miomas uterinos

Por A.D.A.M. -

Descripción

miomas uterinos




  • Sangrado menstrual abundante y periodos prolongados.
  • Sangrado entre periodos.
  • Periodos dolorosos.
  • Una urgencia de orinar con más frecuencia.
  • Sensación de llenura o presión en la parte baja del abdomen.
  • Dolor durante las relaciones sexuales.

Los son tumores que crecen en el vientre (útero) de una mujer. Estos tumores no son cancerosos. No se sabe exactamente qué causa los miomas. Usted le puede haber consultado al médico por los miomas uterinos. Éstos pueden causar: Muchas mujeres con miomas son asintomáticas. Si usted tiene síntomas, puede recibir medicamentos o algunas veces cirugía. Igualmente, hay ciertas medidas que puede tomar para ayudar a aliviar el dolor a raíz de los miomas.

Medicamentos para tratar los miomas uterinos




  • Ibuprofeno (Advil)
  • Naproxeno (Aleve)
  • Paracetamol (Tylenol)


El médico puede recetarle diferentes tipos de hormonoterapia para ayudar a controlar el sangrado mayor. Esto puede incluir píldoras anticonceptivas o inyecciones. Asegúrese de seguir las instrucciones del médico para tomar estos medicamentos. No deje de tomarlos sin consultarle al médico primero. No olvide comentarle sobre cualquier efecto secundario que tenga.Los analgésicos de venta libre pueden reducir el dolor de los miomas uterinos. Estos incluyen:Para ayudar a aliviar los periodos dolorosos, pruebe empezando a tomar estos medicamentos de 1 a 2 días antes de que comience su periodo.

Cuidados personales












  • Relajación muscular
  • Respiración profunda
  • Visualización
  • Biorretroalimentación
  • Yoga


Aprender a manejar sus síntomas puede facilitarle el hecho de vivir con miomas.Aplique una botella de agua caliente o una almohadilla térmica en la parte inferior del estómago. Esto puede activar la circulación y relajar los músculos. Los baños calientes también pueden ayudar a aliviar el dolor.Acuéstese y descanse. Ponga una almohada debajo de sus rodillas cuando esté acostada boca arriba. Si prefiere acostarse de lado, retraiga sus rodillas hacia su pecho. Estas posiciones ayudan a liberar la presión de la espalda.Haga ejercicio regular. El ejercicio ayuda a mejorar la circulación. Además, activa los analgésicos naturales del cuerpo, denominados endorfinas.Consuma una dieta balanceada y saludable. Mantener un peso saludable le ayudará a mejorar su salud en general. Comer mucha fibra puede ayudarlo a mantenerse regular para que no tenga que hacer esfuerzo durante las deposiciones.Las técnicas para relajarse y ayudar a aliviar el dolor abarcan:Algunas mujeres descubren que la acupuntura les ayuda a aliviar los periodos dolorosos.

Cuándo llamar al médico


  • Sangrado abundante
  • Aumento de los cólicos
  • Sangrado entre periodos
  • Llenura o pesadez en el área abdominal inferior


Llame al médico si tiene:Si los cuidados personales para el dolor no sirven, hable con el médico sobre otras opciones de tratamiento.

Referencias

American College of Obstetricians and Gynecologists. ACOG practice bulletin. Alternatives to hysterectomy in the management of leiomyomas. Obstet Gynecol. 2008;112:387-400.

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Katz VL. Benign gynecologic lesions: Vulva, vagina, cervix, uterus, oviduct, ovary. In: Katz VL, Lentz GM, Lobo RA, Gershenson DM, eds. Comprehensive Gynecology. 6th ed. Philadelphia, PA: Mosby Elsevier; 2012:chap 18.

Smith CA, Zhu X, He L, Song J. Acupuncture for dysmenorrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2011. Issue 1.

Van Voorhis B. A 41-year-old woman with menorrhagia, anemia, and fibroids: review of treatment of uterine fibroids. JAMA. 2009;301:82-93.

Vickers AJ, Cronin AM, Maschino AC, et al. Acupuncture for chronic pain: individual patient data meta-analysis. Archives of Internal Medicine. September 10, 2012.

 

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