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Trabajar cerca de casa ¿bueno para la salud?

Por HolaDoctor -
Trabajar cerca de casa ¿bueno para la salud?
CRÉDITO: SHUTTERSTOCK

De acuerdo con una investigación de la Universidad de Lund, Suecia, quienes deben recorrer largas distancias hacia su trabajo, ya sea en auto o en transporte público, sufren de más estrés y cansancio y tienen una peor salud en general, además, suelen ausentarse con mayor frecuencia de su puesto de trabajo.

Si a nosotros nos dan a elegir entre vivir lejos o cerca del lugar trabajo, seguramente la mayoría se inclinaría por la segunda alternativa, lo primero en lo que pensaríamos es la comodidad, rapidez y ahorro que representa. Pero hay más ventajas, nuestra salud puede ser la principal beneficiada.

De acuerdo con los resultados de una investigación que se llevó a cabo entre 21,000 empleados de diferentes edades y distintos tipos de profesiones, encabezado por el especialista Erik Hansson, los voluntarios, entre los 18 a 65 años de edad, mostraron una salud más deteriorada entre más lejos vivían de sus puestos de trabajo.

Destacó que las largas distancias, el tráfico pesado y las horas al volante, causan altos niveles de estrés en el individuo y quienes experimentan este tipo de sensación negativa son más propensos a ausentarse de su trabajo.

Hansson explicó que la causa de esta asociación negativa se encuentra en el estrés y el exceso de cansancio que se suma a las ya agotadoras jornadas de trabajo. “Muchos empleados no han empezado la jornada laboral y ya están cansados por el trajín del transporte público, contrario a quienes viven cerca”.

El especialista afirmó que para aliviar esta situación es importante que las personas aprendan a lidiar con los nervios y la ansiedad o encuentren mejores maneras de viajar.

“Es necesario hacer más estudios para identificar como es exactamente que viajar al trabajo se relaciona con la mala salud que observamos en los voluntarios. Así se podrá rever el equilibrio entre las necesidades económicas, la salud y los costos de los días de trabajo perdidos”, sentenció.

Cabe señalar que de acuerdo con un estudio de la Universidad de Edimburgo en Escocia y publicado en el Britih Medical Journal, el estrés quita años de vida. El investigador Tom Russ asegura que las personas ansiosas, estresadas y que se preocupan en exceso tienen un alto riesgo de tener una muerte prematura, debido a que se detonan diversas enfermedades como depresión o enfermedades cardiovasculares.

Si usted tiene síntomas de estrés, tomar medidas para controlarlo puede tener numerosos beneficios para la salud. Recuerda que no importa la condición médica que tengas, la prevención es uno de los ejes fuertes de la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio. Por eso, hay una amplia gama de exámenes preventivos a los que podrás acceder de manera gratuita o a un costo moderado. Conoce más de estas opciones en el Centro de Seguros Médicos.

Horas pérdidas en el tráfico

De acuerdo con cifras del Reporte de Movilidad Urbana de 2012 del Instituto de Transporte de Texas (ITT), en 2012, los estadounidenses de las grandes capitales estuvieron atascados en el tráfico una media de 34 horas. Estiman que dicha cifra aumente hasta 37 horas en 2015 y antes de llegar a finales de la década, los conductores consumirán 41 horas anuales (de sus vidas) atrapados en embotellamientos.

Además, el reporte muestra que sin los servicios de transporte público los conductores sufrirían 865 millones de horas adicionales de retraso y consumirían 450 millones más de gasolina. Si no hubiera transporte público disponible en las zonas urbanas, la congestión del tráfico en 2011 hubiera costado casi $21 mil millones más, pues se hubiese incrementado de $121 mil millones a $142 mil millones.

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