MIÉRCOLES, 19 de julio de 2023 (HealthDay News) -- La deshidratación conlleva muchos riesgos, entre ellos las infecciones del tracto urinario (ITU).
Una experta ofrece algunos consejos para evitar estas dolorosas infecciones sin sacrificar la diversión de verano. 
"Los pacientes pueden experimentar más ITU durante el verano debido a un consumo inadecuado de fluidos, sobre todo durante las históricas olas de calor que estamos experimentado", señaló la Dra. Maude Carmel, especialista en urología del Centro Médico de la UT del Suroeste, en Dallas. "La deshidratación es un importante factor de riesgo de las ITU", añadió en un comunicado de prensa del centro.
Para ayudar a reducir las probabilidades de desarrollar una ITU en verano, Carmel recomienda mantenerse hidratado al beber al menos dos litros (68 onzas) de fluido cada día.
Orine con frecuencia: vaya al baño al menos cada tres horas, aconsejó. También, evite el estreñimiento, y orine tras el coito.
Aunque los complementos de arándano pueden reducir el riesgo de infección en cierta medida, el jugo de arándano está demasiado diluido para tratar las ITU, anotó Carmel.
Entre las señales de una infección del tracto urinario se pueden encontrar una sensación de quemazón o dolor durante la micción, una mayor frecuencia urinaria, la urgencia de orinar y la sangre en la orina.
Muchas afecciones distintas pueden imitar los síntomas de una ITU, pero la infección se puede diagnosticar mediante un cultivo de orina. Un uroanálisis, o prueba con tira reactiva, no es suficiente, aseguró Carmel, profesora asociada de urología.
Alguien que experimente síntomas que sugieran una ITU debe acudir a un médico de atención primaria. Un urólogo puede ayudar a determinar la causa de unas ITU frecuentes, es decir, más de alrededor de tres al año, mediante pruebas adicionales y al evaluar otros factores de riesgo.
Más información
La Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. ofrece más información sobre las infecciones del tracto urinario.
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com
FUENTE: UT Southwestern, news release
