MARTES, 2 de mayo de 2023 (HealthDay News) -- El Cirujano General de EE. UU., el Dr. Vivek Murthy, le declaró la guerra a lo que denomina la "epidemia de soledad" en Estados Unidos.
Murthy anunció una "Estrategia nacional para promover la conexión social" para resolver esta "epidemia de soledad y aislamiento".
"En los últimos años, alrededor de un tercio de los adultos de EE. UU. han reportado soledad, comentó Murthy en un aviso que se publicó el lunes sobre la estrategia. "Y esto fue antes de que la pandemia de COVID-19 nos aislara a muchos de nosotros de nuestros amigos, seres queridos y sistemas de apoyo".
Las conexiones sociales pueden hacer que las comunidades sean más resilientes, anotó.
"Pienso que la soledad es una gran farsante. Puede parecerse a muchas cosas", declaró Murthy el lunes a CNN. "Algunas personas se retraen. Otras se muestran irritables e iracundas. … Pienso que el momento para preocuparse es cuando se comienzan a experimentar sentimientos de soledad durante periodos prolongados. Si se siente solo, llama a un amigo por teléfono, y entonces ya no se siente así, o sube al coche y visita a un familiar, no hay problema. Ahí la soledad funciona como el hambre o la sed, una señal que nuestro cuerpo nos envía cuando necesitamos algo para sobrevivir. Se vuelve nociva cuando persiste".
La estrategia nacional forma parte de las iniciativas de salud mental de la administración de Biden, aseguró la secretaria de prensa de la Casa Blanca, Karine Jean-Pierre, según CNN.
El marco para la conexión social del Cirujano General descansa sobre seis pilares, que en conjunto reúnen las iniciativas de los legisladores de políticas públicas, las comunidades, las compañías tecnológicas, las autoridades de salud pública, los sistema de atención de la salud y los investigadores.
Fortalecería la infraestructura social en las comunidades. El primer pilar dependería de aumentar las conexiones a través de las organizaciones de voluntarios o los grupos religiosos, al mismo tiempo que se enfoca en las bibliotecas y los espacios verdes, el transporte público y la educación.
"Invertir en las comunidades locales y en la infraestructura social no será suficiente si el acceso a los beneficios se limita a solo algunos grupos", según el aviso. "El acceso equitativo a la infraestructura social para todos los grupos, incluyendo a los que tienen el mayor riesgo de desconexión social, es fundamental para desarrollar una comunidad nacional y global conectada".
El marco también instaría a los gobiernos y a las instituciones a crear más "políticas públicas a favor de la conexión", y a reducir las disparidades en la conexión.
Su tercer pilar educaría a los proveedores de atención de la salud sobre los beneficios físicos y mentales de la conexión social. Esto incluiría dar seguimiento a la desconexión y proveer soluciones locales.
Otra meta es la reforma de los ambientes digitales.
"La tecnología también puede distraernos y ocupar ancho de banda mental, hacernos sentir peor sobre nosotros mismos y nuestras relaciones, y disminuir nuestra capacidad de conectar con los demás. Algunas tecnologías empeoran la marginalización y la discriminación, el acoso y otras formas graves de negatividad social", según el aviso.
Una agenda de investigación que aborde las brechas en los datos es otra pieza clave.
"Una medición constante será esencial para comprender mejor las fuerzas subyacentes de la conexión y la desconexión, y cómo podemos abordar esos estados de forma más efectiva y eficiente", señalaba el aviso.
El último paso importante es desarrollar una cultura de la conexión en que los estadounidenses "cultiven los valores de la amabilidad, el respeto, el servicio y el compromiso mutuos".
El aviso también ofrece sugerencias sobre cómo grupos específicos pueden hacer que esto funcione. Los padres y los cuidadores tienen un rol importante para ayudar a los niños a desarrollar conexiones, al mismo tiempo que modelan una socialización sin pantallas y una resolución constructiva de los conflictos.
Los individuos también pueden dedicar tiempo a conectar con los demás, reducir el uso negativo de las redes sociales u otros hábitos de desconexión, y ser francos con los proveedores de atención de la salud, incluso en momentos de crisis.
La soledad y el aislamiento pueden afectar al sueño, la inflamación y el sistema inmunitario en los adultos más jóvenes, al mismo tiempo que se vinculan con el dolor, la depresión y una esperanza de vida más corta en los adultos mayores. La soledad puede tener conexiones con varias afecciones de la salud, incluso la enfermedad cardiaca, el accidente cerebrovascular, la diabetes, la adicción, la ideación suicida y la demencia, advirtió Murthy.
"Dadas las profundas consecuencias de la soledad y el aislamiento, tenemos la oportunidad, y la obligación, de realizar las mismas inversiones para abordar la conexión social que hemos implementado para resolver el uso de tabaco, la obesidad y la crisis de adicción", añadió Murthy.
Más información
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. ofrecen más información sobre el impacto de la soledad y el aislamiento social.
Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com
FUENTE: CNN
