Ayuda y recursos para la diabetes
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Semana 12. Controla tu peso para siempre
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Comer alimentos azucarados altos en grasa aumenta el antojo por lo dulce
Propicia seguir consumiendo snacks poco saludables
Dietas y nutrición
Cómo mejorar tus hábitos alimentarios
Con reflexión, reemplazo y una gran creatividad
Dietas y nutrición
Los niños preescolares centrados en la comida tienen un mayor riesgo de sufrir trastornos alimentarios en la adolescencia
Noticias
Ataque de ansiedad y ataque de pánico, ¿cuál es la diferencia?
Son dos afecciones con síntomas y contextos distintos
Salud Mental
Disfruta comer sin sabotear tus festividades y mantén tu peso
Retoma cuanto antes tus hábitos saludables
Alimentación saludable
5 formas sencillas de controlar la ansiedad
Ser consciente de los hábitos y las dietas es clave.
Ansiedad
¿Cómo ayudar a tu hijo si tiene sobrepeso?
Mantener su peso y aumentar actividad física.
Salud infantil
¿Cómo prevenir la resaca?
Evita tomar alcohol o hazlo con moderación.
Prevención de enfermedades y lesiones
Logra pequeños cambios saludables en tus hábitos alimentarios
Elige ingredientes bajos en grasa y azúcar
Dietas y nutrición
Tips prácticos para medir y controlar tus porciones de comida
Medir y usar platos pequeños, entre otros
Alimentación saludable
Tips prácticos para comer bien
Cambios de hábitos alimentarios graduales y sencillos
Dietas y nutrición
Guía práctica para planificar comidas saludables
siete consejos que cambian la forma de comer
Dietas y nutrición
California es el primer estado en aprobar la prohibición de 4 aditivos alimentarios peligrosos
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