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Katie Holmes: enamorada del maratón

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Katie Holmes: enamorada del maratón
CRÉDITO: GETTY IMAGES
  • Nombre: Kate Noelle Holmes
  • Fecha de nacimiento: 18 de diciembre de 1978
  • Altura: 5'9"pies – 1,75 m
  • Peso: 143 lbs - 65 kg

La morocha que se hizo famosa en la serie Dawson’s Creek luce espléndida a los 35, no solo porque es naturalmente bella sino porque se cuida para mantenerse bien. Entrena cuatro veces por semana; cuando el tiempo lo permite corre al aire libre y si no, lo hace en la cinta. Tiene algunas amigas con las que va al gimnasio, aprovechando el tiempo en que su hija Suri - a quien tuvo con su ex esposo Tom Cruise - está en la escuela.

Desde siempre le gustó correr, pero esta afición se le incrementó después de participar en la maratón de Nueva York en 2008, en la que hizo un muy buen tiempo. Si se acerca alguna carrera que le interesa, se prepara haciendo una travesía larga durante la semana, y también pruebas de velocidad. A menudo sale a correr con su entrenador, y si lo hace sola no olvida llevar su iPod con música de Rihanna y Kanye West.

Además de correr hace ciclismo indoor, va al boot camp y en invierno va a esquiar y a patinar sobre hielo. Como su padre era entrenador de básquet, le gusta mucho ese deporte que juega siempre con sus hijos, y confiesa ser muy buena a la hora de atrapar rebotes. Para volver a la calma hace clases de yoga, en especial el Bikram o yoga caliente, ya que dice que le encanta transpirar para tener el rostro fresco y depurar el organismo.

A la hora de sentarse a la mesa, la actriz y diseñadora de modas elige la dieta Paleo, que incluye mucho pescado,  proteínas magras y vegetales. Si bien le encantan los muffins y las patatas, trata de no tentarse para no tener accidentes con la balanza. En una entrevista con la revista Allure enfatizó las virtudes de las verduras, que trata de comer en abundancia en invierno, en lugar de las pastas y las galletas que es lo que realmente le gustaría elegir.

En febrero de este año, Kathy colaboró con la empresa Kohl’s, y prestó su imagen para la lucha contra el cáncer de mama y lograr que las mujeres se hagan los controles anuales. “Como mujer y como madre estoy acostumbrada a cuidar a los que me rodean, pero tendemos a ocuparnos de los demás y olvidarnos de nosotras. Pero para atender a los otros tenemos que estar sanas”, advirtió. La campaña reunía donaciones para la fundación Susan G. Komen, dedicada a la investigación para combatir este tipo de cáncer.

 

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