Cómo el cambio climático puede afectar la salud mental
El calor modifica las funciones cognitivas y el estado de ánimo
Salud Mental
¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
Conoce cómo incorporarlos a tu rutina
Problemas de sueño
Quizá no valga la pena que las mujeres mayores de 70 años se sometan a pruebas del cáncer de mama
Noticias
5 formas sencillas de controlar la ansiedad
Ser consciente de los hábitos y las dietas es clave.
Ansiedad
En personas mayores, un poco de sobrepeso no es tan malo
La grasa puede servir de acolchado, protegiendo de fracturas por caídas
Salud A-Z
Por qué es importante hablar de los miedos
Cuando son extremos y recurrentes se denominan fobias
Salud Mental
5 formas simples de bajar los niveles de cortisol, y controlar el estrés
Una hormona esencial para el funcionamiento del organismo
Salud Mental
