Semana 7. Tu rutina de ejercicios
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Pregunta al experto de seguros de salud
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¿Dónde se esconde el gluten?
Alérgicos, intolerantes o celíacos deben conocer las fuentes inesperadas
Sistema inmunitario
¿Cómo puedes prevenir la hinchazón de manos durante o después del ejercicio?
Una serie de medidas ayudan a aliviar este síntoma.
Prevención de enfermedades y lesiones
Una correcta postura al caminar
¿Sientes dolor de espalda o tensión en el cuello después de caminar? Descubre cómo mantener una postura correcta al caminar en este video. . ¡Caminar puede ser una actividad saludable y sin dolor si la haces bien!
Ejercicios y actividad física
Ejercicios fáciles para detener la incontinencia urinaria
Los ejercicios Kegel fortalecen el piso pélvico
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Cuáles son los mejores ejercicios para hacer en la vejez
Ideales para combatir el deterioro físico y mental
Salud de las personas mayores
