Benefícios do MyDiet™
Com o MyDiet™, você tem a oportunidade de melhorar seu estilo de vida e sua saúde, acrescentando a eles uma dieta balanceada adequada e um plano de atividade física. Essas mudanças são incorporadas lentamente e duram a vida toda.
De acordo com vários estudos científicos, pessoas que mantêm um peso saudável e que fazem exercícios regularmente têm menos chances de desenvolver transtornos, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, osteoporose e obesidade.
Amigos e familiares também podem se beneficiar! Seu próprio exemplo de um estilo de vida saudável pode ajudá-los a começar a cuidar de seus corpos e de sua saúde.
No MyDiet™, focamos em duas áreas principais: hábitos alimentares saudáveis e atividades físicas adequadas.
Nosso objetivo é ajudar você a atingir um peso saudável e a mantê-lo durante a vida toda.
Com nosso programa, você desenvolve seu próprio plano de dieta e exercícios com as refeições e as atividades das quais mais gosta. Além disso, se desejar, você pode receber conselhos de nossos profissionais especializados em saúde e nutrição para que possa se sentir melhor e ter uma melhor aparência, à medida que atinge cada um de seus objetivos pessoais.
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