Las lesiones de la farándula

Mientras ofrecía un recital el 31 de agosto en el estado de Querétaro, México, el Príncipe de la canción José José se cayó del escenario al no fijarse que había rebasado el límite de la plataforma en donde se encontraba. Tras el hecho, todo el público se preocupó.

Tras ser sometido a varias revisiones se descartó que el artista tuviera una lesión severa. “Está tranquilo...un poco inflamado del brazo, que fue con el que cayó pero nada grave gracias a Dios”, comentó su hijo al periódico El Universal. Ante esto José José tomó el hecho como buen humor: “No tenía planeado caerme esa noche”.

Según el instituto Nacional sobre el Envejecimiento, entre más edad tenga la persona al momento de sufrir una caída, ésta puede conducir a discapacidades y pérdida de la independencia. Cabe mencionar que José José no es un joven, pues tiene acumulados 65 años.

Si hablamos de caídas no podríamos olvidar al Divo de Juárez. Durante un concierto efectuado en 2005 el cantante de 63 años Juan Gabriel se enredó con uno de los cables del escenario y azotó con el piso. Según varios medios el compositor presentó lesiones externas y una fractura en la mano.

Para evitar caídas el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento sugiere cuidar la salud mediante el ejercicio y los exámenes físicos y oculares periódicos. Librarse de los peligros de sufrir un “tropezón” en la casa y usar calzado que no se resbale también puede ayudar. Toma calcio y vitamina D para evitar una fractura de hueso.

No se derrapó ni mucho menos se estampó contra un vehículo o transeúnte. El mismo peso de la motocicleta se le fue encima, lo que le causó una distensión muscular. “Se me cayó en la pierna derecha y sí tuve un tirón, por fortuna no fue desgarre”, señaló el actor al programa matutino Hoy.

También conocido como distensión muscular, es cuando un músculo es sometido a un estiramiento exagerado y ocurre un desgarro, generalmente. Este tipo de lesiones puede ser causado por un accidente, el uso inadecuado de un músculo o sobrecarga muscular como le sucedió al artista mexicano.

Para tratar este problema se sugiere aplicar hielo para reducir la hinchazón, dejar descansar el músculo lesionado durante al menos un día y si es posible mantenerlo elevado al nivel del corazón. Con información de la Fundación Nemours.

Previo a presentar una úlcera reventada el actor mexicano Gabriel Soto sufrió días antes otro percance que lo hizo caminar durante algunos días acompañado de muletas. El 22 de julio, durante un entrenamiento, el artista experimentó un desgarre en la pantorrilla.

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina es una lesión sufrida en un músculo o un tendón (el tejido que conecta al músculo con el hueso). Cuando ocurre un desgarro, las partes mencionadas se distienden o se rompen. La causa se debe a la torcedura o tirón de un músculo o tendón.

El que el artista fuera operado de una úlcera no fue casualidad. “Todo comenzó cuando entrenando tuve un desgarre de pantorrilla...estuve tomando medicamentos desinflamatorios y eso provocó que se me perforara la úlcera que yo ya tenía y desconocía que existía”, comentó el artista en conferencia de prensa.

Si tienes una lesión o dolores musculares, recurre a tu médico para saber qué tomar. Muchas personas al tomar antiinflamatorios afectan la barrera mucosa del duodeno, lo que facilita que se forme una úlcera. Según el sitio patient.co.uk 1 de cada 20 úlceras duodenales son causadas por estos medicamentos.

Luego de grabar su más reciente videoclip “Beautiful”, la cantante norteamericana tuvo un accidente en donde se dislocó el hombro y se rompió una costilla. Según el portal The Sun todo se debió a los altos tacones que portaba, mismos que la hicieron tropezar y la llevaron de urgencia al hospital.

Se trata de lesiones en las articulaciones que forzan los extremos de los huesos y los sacan de su posición. Cuando esto sucede no es posible mover la articulación. Además del hombro, también se pueden presentar en tobillos rodillas, cadera, codos, mandíbula, así como los dedos de manos y pies. Informa la Fundación Nemours.

Cuando ocurre una dislocación la Biblioteca Nacional de Medicina sugiere buscar atención médica. El tratamiento dependerá de qué tan afectada esté la articulación y la gravedad de la lesión. Reposicionar el hueso puede incluir de maniobras, medicamentos, una férula o cabestrillo y rehabilitación.

Mientras se encontraba en las grabaciones de la telenovela “Porque el amor manda” el actor mexicano sufrió una contractura muscular que lo llevó directo al hospital. Según reportaron algunos medios, al artista le recomendaron tomar algunas sesiones con el quiropráctico.

La Escuela de Ciencias del Deporte de la Universidad Nacional de Costa Rica explica que se trata de contracciones exageradas de la fibra muscular. A diferencia de los calambres musculares la contracción no es involuntaria y tardan más tiempo en desaparecer, incluso puede durar algunos días.

Puede deberse al cansancio de la fibra muscular afectada, como consecuencia de un mal entrenamiento o de una alimentación defectuosa en los deportistas. Una postura no anatómica, repetitiva y forzada también da pie a este problema.

Otra famosa que también sufrió una contractura fue la conductora del programa Hoy, quien en junio de 2012 reveló a sus seguidores de Twitter que había tenido algunos problemas que la habían inmovilizado algunas partes de su cuerpo. Tras visitar al médico descubrió lo que tenía.

Para algunos deportistas un calentamiento adecuado seguido de un entrenamiento de calidad sería lo mejor. También se puede recomendar recurrir a masajes, terapias y reposo, como sucedió con la conductora.