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Hipnoterapia

¿Qué es?:

La hipnoterapia consiste en el uso de la hipnotización para fines terapéuticos. La hipnosis consiste en producir un estado de la mente en la cual una persona no puede actuar de manera voluntaria, pero es muy receptiva a sugerencias e instrucciones.

Algunas personas pueden ser hipnotizadas más fácilmente que otras. Las técnicas de la autohipnosis pueden usarse como complemento de las sesiones con un hipnoterapeuta.

Existe una amplia variación en la capacitación y las credenciales otorgadas a los hipnoterapeutas. La certificación es otorgada por muchas organizaciones con diferentes requerimientos. En los Estados Unidos, no existe una licencia o un estándar universalmente aceptado para los hipnoterapeutas. Si bien muchos terapeutas no son profesionales de la salud autorizados, algunos médicos, dentistas y psicólogos están capacitados en hipnoterapia y podrían usar la hipnosis en sus prácticas. Las personas usan la hipnoterapia para muchas condiciones, incluidas acné, envejecimiento, miedo a lugares que podrían causar pánico (agorafobia), vigilia, enfermedad de Alzheimer, ausencia del período menstrual (amenorrea), amnesia, frecuencia cardíaca irregular, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), ceguera, cáncer, parálisis cerebral, diarrea, falta de aire, síndrome de fatiga crónica, estimulante de la confianza, una condición en la piel eritrodermia ictiosiforme congénita, constipación, fibrosis quística, diabetes, trastorno de identidad disociativa, períodos menstruales dolorosos, dispareunia (dolor durante el coito), resistencia, mejoría en la visión, miedo a volar, inflamación del recubrimiento del estómago, reflujo ácio, gota, trastornos inmunitario llamado enfermedad de Graves, bienestar mental, cardiopatia, anemia, VIH/SIDA, enfermedad cerebral hereditaria llamada enfermedad de Huntington, vejiga hiperreactiva, aumento de la fuerza muscular, estimulante de la leche materna, potenciador de la memoria, trastorno del vértigo llamado síndrome Ménière, dolores menstruales, migraña, estado de ánimo, esclerosis múltiple, debilidad muscular causada por un trastorno llamado miastenia grave, comerse las uñas, somnolencia diurna incontrolable, picazón en la piel llamado neurodermatitis, trastorno de pánico, parálisis, enfermedad de Parkinson, incapacidad para orinar en presencia de otros, miedo a los objetos o las situaciones (fobias), daño nervioso causado por el virus zóster, depresión posparto, síndrome premenstrual, picazón, calidad de vida, una condición del flujo sanguíneo llamada enfermedad de Raynaud, síndrome de la pierna inquieta, nerviosismo, escoliosis, trastorno de terror nocturno, trastorno del habla, tartamudeo, chuparse el dedo, morderse la lengua, torsión de cuello, traumatismo, necesidad irresistible por arrancarse el pelo y endurecimiento en la vagina.

Las personas también recurren a la hipnoterapia para tratar ansiedad, síndrome de colon irritable (SCI), dolor, trastornos mentales causados por síntomas físicos, cefalea por tensión, rendimiento mental, alcoholismo, rinitis alérgica, pérdida de pelo, asma, orinarse en la cama (enuresis nocturna), efectos secundarios relacionados con la quimioterapia, mostrar estrés psicológico en síntomas físicos (trastornos de conversión), depresión, adicción a las drogas, úlceras, anorexia, bulimia, disfunción eréctil (DE), infertilidad, fibromialgia, acidez, trastorno de coagulación de la sangre (hemofilia), herpes oral, hipertensión arterial, insomnio, apretar los dientes, síntomas menopáusicos, náuseas, vómitos, nauseas, recuperación posquirúrgica, artritis reumatoide, esquizofrenia, inflamación de la piel (eccema), sarpullido en la piel que se acumula (psoriasis), dejar de fumar, zumbidos en los oídos, (enfermedad intestinal inflamatoria, verrugas, pérdida de peso y problemas de piel causados por radiación.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Dolor relacionado con cáncer. La edivencia preliminar muestra que la hipnoterapia podría reducir el dolor, la ansiedad y la medicación usada por pacientes tratados por cáncer.
  • Náuseas y vómitos causados por tratamiento quimioterapéutico. La investigación preliminar sugiere que la hipnoterapia podría mejorar los efectos secundarios causados por la quimioterapia, tales como náuseas y vómitos.
  • Rendimiento mental. La investigación preliminar muestra que la hipnoterapia podría tener beneficios potenciales sobre el rendimiento académico. No obstante, otra investigación no muestra ningún efecto.
  • Depresión. La investigación preliminar muestra que la terapia grupal con hipnosis podría prevenir la depresión.
  • Herpes oral. La investigación sugiere que la hipnoterapia podría ayudar en aquellas personas con herpes bucal recurrente.
  • Hipertensión arterial. La investigación preliminar sugiere que la hipnosis podría ser beneficiosa en personas con presión arterial levemente elevada.
  • Insomnio. La investigación preliminar sugiere que la hipnosis podría disminuir la cantidad de tiempo que lleva dormirse, aumentar la duración del sueño y mejorar su calidad en personas con insomnio.
  • Síndrome del colon irritable (SCI). Cierta investigación sugiere que la hipnoterapia podría disminuir los síntomas de SCI.
  • Síntomas menopáusicos. La investigación preliminar sugiere que la hipnoterapia podría ayudar a tratar los sofocos y mejorar la calidad de vida en mujeres menopáusicas.
  • Llagas en la boca. La investigación preliminar sugiere que la hipnoterapia podría mejorar las llagas bucales causadas por la quimioterapia. Dolor: cierta investigación sugiere que la hipnoterapia podría ayudar a manejar el dolor, incluido la lumbalgia, dolor posquirúrgico, dolor causado por intervención odontológica, dolor por quemadura, lesión por movimientos repetidos, dolor por electromiografía con aguja, trastornos articulares, dolor durante el aborto, dolor asociado anemia drepanocítica, dolor por síndrome del colon irritable, mucositis oral, cefalea tensional y dolor crónico.
  • Ansiedad antes de procedimientos médicos. Cierta investigación sugiere que la hipnosis podría reducir la ansiedad, particularmente cuando se la usa antes de intervenciones odontológicas o médicas. Podría también ayudar a manejar el miedo a ir al dentista. Su efecto podría durar durante un máximo de 3 años.
  • Cefalea tensional. Cierta investigación sugiere que las cefaleas tensionales podrían disminuir después de varias sesiones de hipnosis semanales.
  • Recuperación después de la cirugía. La investigación preliminar sugiere que la hipnosis podría ser beneficiosa para el dolor y la ansiedad después de la cirugía. Podría también reducir el tiempo de permanencia en el hospital y mejorar el bienestar mental.
  • Dejar de fumar. Cierta investigación sugiere que la hipnosis ayuda a dejar de fumar. No obstante, otra investigación sugiere que esto no es así.
  • Enfermedad inflamatoria intestinal (colitis ulcerosa). La investigación preliminar muestra que la hipnosis podría reducir los síntomas de colitis ulcerosa.
  • Verrugas. La investigación preliminar sugiere que la hipnosis podría ayudar a tratar las verrugas.
  • Pérdida de peso. La investigación preliminar muestra que la hipnosis podría ayudar a perder peso cuando se la usa junto con la terapia de conducta cognitiva.
  • Acné.
  • Envejecimiento.
  • Enfermedad de Alzheimer.
  • Trastornos menstruales.
  • Amnesia.
  • Latidos cardiacos irregulares.
  • Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
  • Cáncer.
  • Parálisis cerebral.
  • Diarrea.
  • Falta de aire.
  • Síndrome de fatiga crónica.
  • Una condición en la piel llamada eritrodermia ictiosiforme congénita.
  • Constipación.
  • Fibrosis quística.
  • Diabetes.
  • Trastorno de identidad disociativa.
  • Dispareunia (dolor durante el coito).
  • Reflujo ácido.
  • Gota.
  • Un trastorno inmunitario llamado enfermedad de Graves.
  • Bienestar general.
  • Cardiopatía.
  • Anemia.
  • VIH / SIDA.
  • Un condición neurológica heredada llamada enfermedad de Huntington.
  • Vejiga hiperactiva.
  • Aumento de la fuerza muscular.
  • Estimulante de la leche materna.
  • Trastorno del vértigo llamado síndrome Ménière.
  • Migraña.
  • Esclerosis múltiple.
  • Debilidad muscular causada por un trastorno llamado miastenia gravis.
  • Somnolencia diurna incontrolable.
  • Picazón en la piel.
  • Parálisis.
  • Enfermedad de Parkinson.
  • Miedo a los objetos o las situaciones (fobias).
  • Daño al sistema nervioso causado por virus zoster.
  • Calidad de vida.
  • Una condición del flujo sanguíneo llamada enfermedad de Raynaud.
  • Síndrome de la pierna inquieta.
  • Escoliosis.
  • Traumatismo.
  • Necesidad irresistible por arrancarse el pelo.
  • Adicciones.
  • Rinitis alergia.
  • Caída del cabello.
  • Asma.
  • Reposo en cama.
  • Mostrar estrés psicológico en síntomas físicos (trastorno de conversión).
  • Úlceras de estómago.
  • Trastornos alimenticios.
  • Disfunción eréctil (DE).
  • Infertilidad.
  • Fibromialgia.
  • Acidez.
  • Náuseas y vómitos.
  • Recuperación después de la cirugía.
  • Artritis reumatoide.
  • Esquizofrenia.
  • Zumbido en los oídos.
  • Efectos secundarios de la radiación.
  • Otros síntomas.
Se necesita más investigación para evaluar la efectividad de la hipnoterapia para estos usos.

¿Cómo funciona?:

No se entiende bien la manera en que funciona la hipnosis. Se han asociado algunos cambios en el cuerpo en aquellas personas que toman sesiones de hipnosis, incluyendo cambios en la temperatura cutánea, frecuencia cardíaca, secreciones intestinales y función inmunitaria. Durante la hipnosis, se ha observado una disminución de la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la temperatura corporal y los patrones de las ondas cerebrales. Se han informado cambios similares con otras formas de relajación.

Ciertos científicos sugieren que las vías en el cerebro son importantes para conectar las funciones relacionadas con el cerebro, la memoria y las emociones. Se cree que la hipnosis activa estas vías. Se han sugerido que diferentes partes del cerebro y la médula espinal podrían estar relacionados con efectos analgésicos de la hipnoterapia. Se ha sugerido que esto podría deberse a la liberación de ciertos péptidos analgésicos, pero la evidencia preliminar sugiere lo contrario.

La hipnosis puede causar un profundo estado de relajación. En teoría, la mente consciente debería relajarse para permitir que la mente inconsciente se vuelva más accesible. Sin embargo, no es claro si esto representa una alteración específica del estado de consciencia. Existen también informes que afirman que sugerir algo sin hipnosis podría tener muchas resultados similares. Se desconoce por qué algunas personas son más susceptibles a ser hipnotizadas que otras.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

Se desconoce si la hipnoterapia es segura. Sin embargo, no existe razón para sospechar que podrían existir problemas de seguridad cuando se la usa correctamente. La hipnoterapia no debería usarse en lugar de otras terapias y técnicas más probadas. Además, no debería utilizarse como único tratamiento.

Advertencias y precauciones especiales

Embarazo y lactancia: No se conoce demasiado sobre el uso de la hipnoterapia durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo, no existe razón para sospechar que podrían existir problemas de seguridad cuando se la usa correctamente.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

No se sabe si este tratamiento interactúa con algún medicamento.

Antes de usar este tratamiento, consulte a su professional de la salud si usted está tomando algún medicamento.

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¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

El uso apropiado o seguro de la hipnoterapia depende de varios factores como la condición que la persona está tratando o de la persona que administra el tratamiento. Asegúrese de consultar con un profesional médico u otro proveedor de la salud antes de usar este tratamiento.

Otros nombres:

Estados alterados de la consciencia, autohipnosis prenatal, entrenamiento autógeno, autohipnosis, hipnoterapia cognitiva, hipnoanalgesia, hipnoparto, hipnosis, mesmerismo, sugestión poshipnótica, autohipnosis.

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

 

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