¿A qué se llama anorgasmia?
Entre el 33 y el 50% de las mujeres manifiesta no estar satisfecha con la frecuencia de sus orgasmos, según un estudio reciente.
La anorgasmia, denominada también disfunción orgásmica, sucede cuando una mujer no puede alcanzar el orgasmo o tiene dificultades para lograrlo, aun estando sexualmente excitada.
Puntos clave
- La anorgasmia o disfunción sexual es la incapacidad de la mujer para alcanzar el orgasmo.
- Las causas pueden ser físicas, psíquicas o emocionales.
- A través de un especialista se puede aprender a reconocer y estimular las propias zonas de excitación y de esta forma, transmitir mejor lo que se desea.
Esta disfunción es primaria cuando una mujer nunca ha tenido un orgasmo
y secundaria cuando una mujer ha tenido al menos un orgasmo alguna vez, pero actualmente es incapaz de alcanzarlo.
Causas posibles
- Antecedentes de abuso sexual o violación.
- Factores emocionales como aburrimiento y monotonía en la actividad sexual.
- Algunos medicamentos.
- Problemas hormonales, cambios hormonales debido a la menopausia y enfermedades crónicas que afectan la salud general y el interés sexual.
- Trastornos médicos que afectan la zona de la pelvis.
- Experiencias negativas o prejuicios hacia el sexo.
- Imposibilidad de expresar qué tipo de estimulación necesita.
- Conflictos, falta de conexión o confianza en la relación de pareja.
Síntomas
El síntoma principal de la disfunción orgásmica es la incapacidad para alcanzar un orgasmo, o que éste demore más de lo deseado o bien tener únicamente orgasmos insatisfactorios.
Diagnóstico
Es muy difícil que se pueda determinar a través de estudios y exámenes. El médico debe elaborar una historia clínica completa.
Si el problema comenzó después de iniciar la toma de un medicamento, será sencillo abordar el problema y considerarlo junto al médico responsable del tratamiento.
Si las causas no son tan claras, se puede consultar a un especialista calificado en terapia sexual.
Tratamiento
El tratamiento adecuado puede involucrar educación, terapia conductual cognitiva, enseñanza de la forma de obtener orgasmos, enfocándose en estimulación agradable y masturbación dirigida.
Casi la totalidad de las mujeres necesita la estimulación del clítoris para alcanzar un orgasmo y la incorporación de este aspecto en la actividad sexual, quizá es todo lo que se necesita.
Si este punto no soluciona el problema, a través de una serie de pautas, el especialista enseñará a la mujer a masturbarse, para que se conozca más y entienda qué es lo que necesita para excitarse sexualmente.
Existen una serie de ejercicios de pareja para mejorar la comunicación, otras pautas serían lograr una estimulación más efectiva y realizar juegos eróticos.
¿Se puede prevenir?
Una educación sana sobre la respuesta y la estimulación sexual, a la vez que una actitud sin prejuicios negativos hacia el sexo, minimiza los problemas.
Una comunicación clara y fluida con la pareja respecto de las necesidades y deseos sexuales, anulan o disminuyen en gran medida la disfunción orgásmica.
Para alcanzar la plenitud y satisfacción en una relación sexual, es vital entender que la respuesta es una coordinación compleja de mente y cuerpo, y que ambos necesitan funcionar en armonía para alcanzar el orgasmo.
Consecuencias
Si el sexo no se disfruta, puede causar una gran frustración, en lugar de constituir una vivencia placentera.
Si la mujer está experimentando una anorgasmia que no desaparece, disminuye el deseo sexual y la frecuencia de las relaciones amorosas, y esto puede ocasionar distanciamiento o ruptura en la pareja.
