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Postre de manzana

Postre de manzana

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

289 kcal
Proteínas
6 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
55 g
Colesterol
1 mg
Sodio
15 mg
Cambiar porciones
6

Ingredientes

  1. 8 cucharadas 8 Avena seca
  2. 2 cucharadas 2 Margarina
  3. 6 6 Manzanas pequeñas, ralladas
  4. 1 taza 1 Jugo de manzana
  5. 1 cucharadita 1 Canela en polvo
  6. 1 cucharadita 1 Clavos de olor
  7. 5 cucharadas 5 Granola

Preparación

  1. Poner la avena en el fondo de un recipiente, untado previamente con la margarina.
  2. Agregar las manzanas rebanadas, el jugo de manzana, la canela y el clavo. 
  3. Cubrir el molde con papel de aluminio y hornear a 350 °F (180 ºC) durante una hora.
  4. Sacar del horno, retirar el papel de aluminio y cubrir con la granola. 
  5. Hornear durante 15 minutos más.

Tips culinarios de

  • Con las frutas se pueden hacer exquisitos postres que además de tener buen sabor contienen mucha fibra.