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Postre de manzana

Postre de manzana

Información nutricional por porción

289
kcal calorias
289 kcal calorias
6 g5 g55 g1 mg15 mg
proteínas6g
grasa5g
carbohidratos55g
colesterol1mg
Sodio15mg

INGREDIENTES

6
  • 8 cucharadas8 Avena seca
  • 2 cucharadas2 Margarina
  • 6 6 Manzanas
  • 1 taza1 Jugo de manzana
  • 1 cucharadita1 Canela en polvo
  • 1 cucharadita1 Clavos de olor
  • 5 cucharadas5 Granola

PREPARACIÓN

  1. Poner la avena en el fondo de un recipiente, untado previamente con la margarina.
  2. Agregar las manzanas rebanadas, el jugo de manzana, la canela y el clavo. 
  3. Cubrir el molde con papel de aluminio y hornear a 350 °F (180 ºC) durante una hora.
  4. Sacar del horno, retirar el papel de aluminio y cubrir con la granola. 
  5. Hornear durante 15 minutos más.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Con las frutas se pueden hacer exquisitos postres que además de tener buen sabor contienen mucha fibra.

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