INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
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250 gramos 250
Carne Roja Carne de ternera
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1/2 taza 0.500
Cebolla(s) cruda(s) Picada
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1/8 cucharadita 0.125
Sal marina / sal común
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1/8 cucharadita 0.125
Pimienta negra to taste
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1/10 taza 0.100
Salsa de tomate (puré) o cantidad al gusto
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2 tazas 2
Puré de papas (Batata)
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1 cucharada 1
Mantequilla Derretida
Preparación
1.
Salpimentar la carne y mezclar junto con la cebolla y la salsa de
tomate.
2.
Colocar en un refractario engrasado con mantequilla.
3.
Verter encima el puré de batatas o papas, y hornear a 170ºC (85ºF) hasta que la carne esté hecha.
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