Huevos a caballo

Huevos a caballo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

182 kcal
Proteínas
13 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
10 g
Colesterol
195 mg
Sodio
690 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 1 cucharadita 1 Aceite de oliva
  2. 1 1 Diente(s) de ajo picado
  3. 1 1 Jitomate(s) (tomates) picado
  4. 2 cucharadas 2 Catsup
  5. 1 cucharada 1 Salsa inglesa
  6. 1/2 taza 0.500 Frijoles (porotos) cosidos
  7. 1/2 taza 0.500 Champiñones en láminas
  8. 1 cucharada 1 Culantro picado
  9. 1 cucharada 1 Mantequilla para engrasar el molde
  10. 4 4 Huevo
  11. 90 gramos 90 Jamón serrano
  12. 4 4 Tortillas de harina aprox. 7" diámetro
  13. 1/8 cucharadita 0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
  14. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta de molinillo

Preparación

minuto. Agregar el tomate y cocinar durante cuatro minutos.

2. Incorporar el ketchup, la salsa inglesa, las alverjas, los champiñones y cocinar durante tres minutos más. Sazonar la salsa con el culantro, sal y pimienta. Reservar.

3. Derretir la mantequilla en una sartén teflón a fuego medio y freír los huevos uno por uno. Reservar. En la misma sartén, freír las láminas de jamón durante 30 segundos cada lado.

4. En otra sartén, calentar las tortillas de trigo. Sobre cada una de ellas servir un huevo , una rebanada de jamón y un poco de la salsa.

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