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Ejercicios para la diabetes tipo II
Aquí te presentamos ejercicios y deportes fáciles de realizar que te ayudarán a controlar la diabetes tipo II
Diabetes
Dietas saludables para el 2024
Enero y los principios de año son épocas para tener nuevos propósitos, y uno de los más comunes es el bajar de peso. Es por eso que aquí te mencionamos las dietas más saludables a considerar este año.
Dietas y nutrición
Comer alimentos azucarados altos en grasa aumenta el antojo por lo dulce
Propicia seguir consumiendo snacks poco saludables
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¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
Conoce cómo incorporarlos a tu rutina
Problemas de sueño
