Consejos para protegerse del humo de los incendios

Incendios forestales de gran tamaño y fuera de control en Nueva Escocia, Canadá, están creando un aire malsano en la región del Noroeste de Estados Unidos, afectando a 16 estados, que han definido a su aire como peligroso para la salud.

La Asociación Americana del Pulmón (American Lung Association) emitió un alerta sobre el aire lleno de partícula fina. La materia particulada contiene sólidos microscópicos o gotitas de líquidos que son tan pequeños que se pueden inhalar y provocar graves problemas de salud, según la Agencia de Protección Ambiental de EE.UU.

Consejos para protegerse del humo de los incendios
El humo de los incendios forestales en Canadá se propagó por 16 estados en los Estados Unidos. En la foto, el aire de Times Square, en Nueva York, el 7 de junio de 2023. El cielo estaba cubierto de neblina, mientras que el humo que colapsaba en la ciudad se desplazó, lo que provocó que el aire se viera borroso. Se vuelven a usar mascarillas. | Foto: GETTY IMAGES

La asociación también ofreció consejos para que todas las personas, pero en particular los niños, los adultos mayores y las personas con enfermedades pulmonares como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), se mantengan bien a pesar de la mala calidad del aire.

  • En primer lugar, permanezca en interiores. Si vive cerca de estas áreas donde hay incendios y mucho humo, permanezca en interiores para evitar respirar el humo, las cenizas y otros tipos de contaminación en el área.
  • Mantenga las puertas, las ventanas y las válvulas de las chimeneas cerradas, preferiblemente con aire limpio circulando a través de aires acondicionados en el ajuste de recirculación.
  • Vigile sus síntomas. Respirar puede resultar más difícil con unos niveles más altos de humo. Llame al su médico si experimenta esos síntomas.
  • Proteja a los niños y adolescentes, que son más susceptibles al humo. Inhalan más aire (y más contaminación) en sus pulmones en desarrollo, en proporción con su tamaño, que los adultos.
  • Pida ayuda. La línea de ayuda de la Asociación Americana del Pulmón, 1-800-LUNGUSA, cuenta con enfermeros y terapeutas respiratorios. Responderán gratuitamente a sus preguntas sobre los pulmones, las enfermedades pulmonares y la salud de los pulmones.

Más información

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. también ofrecen consejos para mantenerse seguro del humo de los incendios forestales.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

FUENTE: American Lung Association, news release, May 31, 2023

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