Para reducir el dolor artrítico en la rodilla, pierda peso

Para reducir el dolor artrítico en la rodilla, pierda peso

LUNES, 18 de junio de 2018 (HealthDay News) -- Muchos estadounidenses mayores tienen sobrepeso y sufren de artritis de las rodillas.

Una nueva investigación muestra que perder ese peso de más también puede significar deshacerse del dolor en las articulaciones.

"Este estudio amplía las evidencias de que perder peso es una de las pocas medidas no quirúrgicas realmente efectivas para reducir el dolor y mejorar la función en los pacientes con sobrepeso que tienen osteoartritis de las rodillas", anotó el Dr. Matthew Hepinstall, un especialista en las articulaciones que no participó en la nueva investigación.

"Como cirujano ortopédico que trata a varios cientos de pacientes con osteoartritis de las rodillas al año, veo los efectos nocivos del peso corporal excesivo a diario", dijo Hepinstall, director asociado del Centro de Conservación y Reconstrucción de las Articulaciones en el Hospital Lenox Hill, en la ciudad de Nueva York.

Se estima que más de 250 millones de adultos de todo el mundo tienen osteoartritis de las rodillas, que es un deterioro gradual de la articulación. El nuevo estudio fue dirigido por Stephen Messier, de la Universidad de Wake Forest, y se publicó el 18 de junio en la revista Arthritis Care & Research.

En una investigación anterior, el equipo de Messier encontró que perder el 10 por ciento o más del peso a lo largo de 18 meses condujo a una reducción del 50 por ciento en el dolor y mejoras significativas en la movilidad de las personas con rodillas artríticas.

El nuevo estudio encontró que una mayor pérdida de peso condujo a mejores resultados entre los pacientes con sobrepeso u obesos que tenían osteoartritis de las rodillas. Al analizar los datos de 240 de esos pacientes, los investigadores reportan que una pérdida de peso del 20 por ciento condujo a una reducción adicional del dolor de un 25 por ciento. Los pacientes también tuvieron mejoras continuas en la función física, en comparación con las personas que solo perdieron un 10 por ciento de su peso a lo largo del periodo del estudio.

Mientras más peso perdió una persona, mejor le iba en términos de incomodidad, la función general, la distancia que podían caminar en 6 minutos, y la calidad de vida relacionada con la salud física y mental. Dos medidas de la salud de la rodilla, la compresión de la articulación y los niveles de un marcador de inflamación llamado IL-6, también mejoraron cuando los pacientes perdieron peso.

"Una pérdida de peso del 10 por ciento es el objetivo establecido recomendado por los Institutos Nacionales de la Salud como una pérdida de peso inicial para los adultos con sobrepeso y obesos", anotó Messier en un comunicado de prensa de la revista. "La importancia de nuestro estudio es que una pérdida de peso de un 20 por ciento o mayor (el doble que el estándar anterior) arroja mejores resultados clínicos, y se puede conseguir sin intervención quirúrgica ni farmacológica".

Hepinstall reconoció que "para los médicos es fácil recomendar que se pierda peso, pero para los pacientes es difícil lograrlo".

Añadió que "este estudio refuerza el mensaje de que los resultados típicos de la pérdida de peso son suficientemente beneficiosos como para justificar el esfuerzo requerido en los pacientes con osteoartritis en las rodillas".

Más información

La Academia Estadounidense de Médicos de Familia (American Academy of Family Physicians) ofrece más información sobre la osteoartritis de las rodillas.


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

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