Las máscaras en el gimnasio: incómodas, pero no peligrosas, según un estudio

VIERNES, 2 de julio de 2021 (HealthDay News) -- Usar una máscara mientras hace ejercicio quizá sea incómodo, pero un nuevo estudio asegura a los usuarios de gimnasios que en realidad no plantea ningún riesgo para la salud.

"Lo que encontramos es que es seguro correr hasta el ejercicio máximo tanto con una máscara N95 como con una máscara de tela", señaló el investigador, el Dr. Matthewe Kampert, de la Clínica Cleveland.

Las máscaras en el gimnasio: incómodas, pero no peligrosas, según un estudio

Su equipo observó a 20 personas sanas, con una edad promedio de 37 años, que corrieron en una cinta hasta el agotamiento máximo mientras usaban una máscara N95, una máscara de tela o no usaban una máscara.

Ninguno de los participantes tuvo ningún problema de seguridad con ninguno de los tipos de máscaras, y los monitores no mostraron ningún ritmo cardiaco anómalo ni una reducción peligrosa en el oxígeno.

El motivo principal por el cual los participantes dejaron de correr fue la incomodidad de las máscaras, según el estudio, que se publicó en la edición en línea del 30 de junio de la revista JAMA Network Open.

Kampert anotó que el estudio no incluyó a personas con enfermedades crónicas ni problemas del corazón o los pulmones, y recomendó que las personas con afecciones de salud subyacentes hablen con su médico sobre el ejercicio, con o sin máscaras.

Las personas que están vacunadas del todo contra la COVID-19 pueden hacer ejercicio bajo techo sin una máscara, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.

"Si no se han vacunado, deben seguir usando una máscara por su propia seguridad, pero no se requiere que los que están vacunados usen una máscara, y los CDC no lo recomiendan en este momento", señaló Kampert en un comunicado de prensa de la clínica.

Más información

La Organización Mundial de la Salud explica cuándo y cómo usar máscaras.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

FUENTE: Cleveland Clinic, news release, June 30, 2021

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