La 'prueba de escaleras' mide rápidamente la salud del corazón

La 'prueba de escaleras' mide rápidamente la salud del corazón

VIERNES, 11 de diciembre de 2020 (HealthDay News) -- Si usted puede subir cuatro tramos de escaleras en menos de un minuto, es probable que su corazón esté en buena forma, señala un nuevo estudio.

Los investigadores buscaban encontrar una forma sencilla y barata de evaluar la salud del corazón que pudiera ayudar a los médicos a identificar quién requiere unas pruebas más extensivas, explicó el Dr. Jesús Peteiro, un cardiólogo del Hospital Universitario de A Coruña, en España.

Intentar subir las escaleras con rapidez podría revelar qué tan sano está el corazón, concluyeron.

El estudio incluyó a 165 pacientes que fueron remitidos a pruebas de ejercicio porque tenían una enfermedad de la arteria coronaria conocida, o sospechas de una. Los síntomas incluían dolor de pecho o falta de aliento durante el esfuerzo.

Los pacientes caminaron o corrieron en una cinta caminadora, con un aumento gradual en la intensidad, y siguieron hasta quedar agotados. Su capacidad de ejercicio se midió en equivalentes metabólicos (MET, por sus siglas en inglés).

Tras descansar durante 15 a 20 minutos, se cronometró a los pacientes mientras subían cuatro tramos de escaleras (60 escalones) a un ritmo rápido (pero sin correr) sin pararse.

Entonces, los investigadores compararon los MET de los pacientes durante la prueba de la cinta caminadora y el tiempo que tardaron en subir las escaleras. Los que subieron por las escaleras en menos de 40 a 45 segundos alcanzaron más de 9 a 10 MET en la prueba de la cinta caminadora.

Investigaciones anteriores han mostrado que 10 MET durante una prueba de ejercicio se asocia con una tasa de mortalidad baja (de un 1 por ciento o menos al año, o de un 10 por ciento en 10 años).

Los pacientes que tardaron 1.5 minutos o más para subir por las escaleras lograron menos de 8 MET en la prueba de la cinta, lo que se traduce en una tasa de mortalidad de un 2 a un 4 por ciento al año, o de un 30 por ciento en 10 años.

Los investigadores también evaluaron la función cardiaca durante la prueba de la cinta caminadora, y compararon esos resultados con los tiempos en que los pacientes subieron por los escaleras.

Alrededor de un 58 por ciento de los pacientes que tardaron 1.5 minutos o más en subir las escaleras tuvieron una función cardiaca anómala durante el examen de la cinta caminadora, en comparación con un 32 por ciento de los que subieron las escaleras en menos de un minuto.

El estudio se presentó el viernes en una reunión virtual de la Sociedad Europea de Cardiología (European Society of Cardiology).

"La prueba de escaleras es una forma fácil de revisar su salud cardiaca", añadió Peteiro en un comunicado de prensa de la sociedad. "Si usted tarda más del minuto y medio para subir cuatro tramos de escaleras, su salud es subóptima, y quizá sea una buena idea consultar a un médico".

Los datos y conclusiones presentados en reuniones por lo general se consideran preliminares hasta que se publiquen en una revista médica revisada por profesionales.

Más información

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU. ofrecen una guía para un corazón sano.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com


FUENTE: European Society of Cardiology, news release, Dec. 11, 2020

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