La cantidad de horas que un hombre duerme podría afectar su riesgo de ACV

La cantidad de horas que un hombre duerme podría afectar su riesgo de ACV

MIÉRCOLES, 3 de octubre de 2018 (HealthDay News) -- Dormir demasiado o demasiado poco puede afectar el riesgo de accidente cerebrovascular (ACV), dependiendo de la raza de un hombre, señalan unos investigadores.

"Estos resultados sugieren que un sueño de duración corta y un sueño de duración larga podrían tener consecuencias distintas para las personas, según la raza y el sexo", apuntó la autora del estudio, Virginia Howard, de la Universidad de Alabama en Birmingham.

El sueño de duración corta se definió como seis horas o menos, y el sueño de duración larga como nueve horas o más.

Los investigadores observaron a casi 17,000 estadounidenses blancos y negros, con una edad promedio de 64 años, y sin antecedentes de ACV. Durante un seguimiento promedio de seis años, ocurrieron 460 ACV en total en 172 negros y 288 blancos. El 37 por ciento de los participantes eran negros.

Los hombres negros que dormían menos de seis horas por noche tenían un 80 por ciento menos de probabilidades de sufrir un ACV que los que tenían un sueño promedio.

Los hombres blancos que dormían nueve horas o más por noche tenían un riesgo un 70 por ciento más alto de ACV que los que tenían un sueño promedio.

La cantidad de horas dormidas no afectó el riesgo de ACV de las mujeres negras o blancas, según el estudio. Los resultados aparecen en la edición del 3 de octubre de la revista Neurology.

En su análisis, los investigadores ajustaron por otros factores de riesgo del ACV, como fumar, la diabetes y la enfermedad cardiaca. Pero el estudio no probó una relación causal directa.

"Se necesita más investigación para determinar los mecanismos subyacentes de esas relaciones", dijo Howard en un comunicado de prensa de la revista. "Mientras tanto, esto enfatiza la importancia de monitorizar y controlar mejor los factores de riesgo cardiovasculares en las personas de mediana edad y mayores que duermen mucho".

Más información

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU. tiene más información sobre el ACV.


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

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