Autismo y trastornos del espectro autista
Autismo y trastornos del espectro autista
Autismo y trastornos del espectro autista
Por qué ocurre la inflamación y cómo aliviarla
Conoce todo acerca de este mecanismo de defensa del organismo
Sistema inmunitario
¿Problemas para dormir? Repasamos los mitos sobre el sueño
Conoce aquí explicaciones para las creencias erróneas más populares
Problemas de sueño
Por qué ocurren los cálculos renales y qué hacer para evitarlos
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Riñones y sistema urinario
Qué alimentos debes evitar antes de dormir
Ten cuidado con estos enemigos del sueño
Problemas de sueño
Ataque de ansiedad y ataque de pánico, ¿cuál es la diferencia?
Son dos afecciones con síntomas y contextos distintos
Salud Mental
Mujeres, insomnio y ataque cardíaco, un peligroso trío
Tienen un riesgo mucho más alto de eventos del corazón
Problemas de sueño
Se acercan las fiestas y es hora de resetear los intestinos
Cinco acciones que pueden prevenir problemas estomacales
Sistema digestivo
5 formas sencillas de controlar la ansiedad
Ser consciente de los hábitos y las dietas es clave.
Ansiedad
Trabajo y depresión: cómo el ambiente laboral impacta en la mente
Cuánto puede aumentar el riesgo el maltrato en el trabajo
Depresión
¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
Conoce cómo incorporarlos a tu rutina
Problemas de sueño
Las mujeres, más vulnerables al daño hepático por alcohol
Nueva evidencia sobre el impacto del hígado graso
Hígado
¿Te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a dormirte? Aquí, consejos
Formas para prevenir esta interrupción del sueño
Problemas de sueño
La mayoría de las personas pierden el sueño debido a "distracciones digitales". Expertos ofrecen consejos
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Dolor de cadera lateral: qué es el síndrome doloroso del trocánter mayor
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Huesos, articulaciones y músculos
Un pequeño estudio apunta a que una pastilla para dormir podría ayudar a prevenir el Alzheimer
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Cómo comer bien con una alimentación a base de plantas
Incluir vegetales, frutas, granos enteros y evitar productos ultraprocesados.
Dietas y nutrición
Por qué tiembla el párpado y cómo evitarlo
A esta afección se la conoce como mioquimia o blefaroespasmo
Ojos y visión
Triptófano: por qué ayuda a dormir bien y mejorar el humor
Conoce qué es y dónde se encuentra este aminoácido esencial
Problemas de sueño
Qué le pasa al cerebro si no descansamos
Puede traducirse tanto en problemas mentales como físicos
Cerebro y sistema nervioso
