La dieta vegetariana podría ser la mejor opción para las personas con un riesgo alto de enfermedad cardiaca
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Cómo comer bien con una alimentación a base de plantas
Incluir vegetales, frutas, granos enteros y evitar productos ultraprocesados.
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Personas en riesgo cardíaco deberían considerar dietas vegetarianas
Nueva prueba científica del beneficio de comer vegetales
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Lo que dice la presión arterial sobre tu salud
La medición de la presión arterial mide la fuerza o presión de la sangre sobre las arterias cuando el corazón bombea. Estos niveles indican información importante sobre tu salud y sobre la hipertensión en caso de tener la enfermedad.
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