Sabias combinaciones de proteína de origen vegetal
Arroz con lentejas, frijoles o garbanzos.
Dietas y nutrición
¿Qué pasa si comemos alimentos con moho?
Te contamos todo sobre este hongo común
Prevención de enfermedades y lesiones
¿Por qué me duele el estómago después de comer?
Hay que descubrir la razón y resolver el problema digestivo
Sistema digestivo
Cómo lograr la fortaleza mental para usar menos sal
Tips que ayudan a eliminar el salero de la mesa
Salud Mental
Cómo almacenar los alimentos saludables en forma eficiente
Elegir frutas y vegetales congelados, entre otros
Alimentación saludable
Cómo mejorar tus hábitos alimentarios
Con reflexión, reemplazo y una gran creatividad
Dietas y nutrición
Qué es el colesterol dietético y su rol en la salud cardíaca
Los alimentos que lo contienen y nuevas guías para comer sano
Noticias
Qué alimentos evitar para tener dientes más blancos
Pueden mancharse por ciertas bebidas, alimentos y medicamentos
Salud bucal
Los programas de AA cambian vidas, pero la mayoría de los miembros son blancos, según un estudio
Noticias
AHA News: ¿Por qué algunos supervivientes hispanos del derrame cerebral no reciben suficiente rehabilitación?
Noticias
Cómo hacer pan de avena casero
Te enseñamos una sencilla receta para prepararlo en casa
Alimentación saludable
¿Qué alimentos y bebidas evitar si se tiene artritis?
Productos procesados, alcohol y azúcar añadida.
Dietas y nutrición
AHA News: Vayamos al grano: el maíz puede agregar un elemento crujiente y saludable a su parrillada
Noticias
Amigdalitis ¿es una enfermedad contagiosa?
Se la conoce popularmente como anginas
Pulmones y vías respiratorias
Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
Huesos, articulaciones y músculos
Una vida saludable reduce las probabilidades de que el cáncer de mama de alto riesgo recurra
Noticias
Por qué ocurren los cálculos biliares y cómo prevenirlos
Consumir muchas grasas puede aumentar el daño
Sistema digestivo
5 tips para comer saludable durante las Fiestas
Celebraciones y viajes pueden alterar el equilibrio nutricional
Alimentación saludable
¿Cuál es el tipo de arroz más saludable?
Los granos enteros se asocian a ser más saludables.
Alimentación saludable