5 consejos para atenerse a los propósitos de Año Nuevo
Conviértalos en hábitos que no se dejen fácilmente, aconseja un psicólogo
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Tips para comenzar en el gimnasio
Comenzar en el gimnasio es una de las cosas que las personas apuntan en su lista de propósitos de año nuevo o en septiembre de cara a la vuelta al deporte, pero no todos llegan a cumplirlo. Aquí te compartimos 5 tips para empezar en el gimnasio
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