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Cómo comenzar a hacer sentadillas
La sentadilla es quizá el mejor ejercicio de todos para desarrollar fuerza y flexibilidad en la parte inferior del cuerpo. Las sentadillas son un ejercicio sencillo, portátil y potente. Aquí te mostramos cómo hacer la sentadilla perfecta.
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Delicioso menú basado en plantas
Son muchos los beneficios comprobados para la salud
Dietas y nutrición
Infecciones hospitalarias: cómo los gérmenes inofensivos se vuelven peligrosos
Persiste la carga biológica en superficies hospitalarias de alto contacto
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Mujeres: esta es una buena razón para dormir más
Vinculan el mal sueño con un riesgo mayor de diabetes
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¿A qué edad comenzar con la mamografía?
La mamografía sigue siendo la prueba de detección más eficaz para diagnosticar el cáncer en una etapa temprana
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¿Te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a dormirte? Aquí, consejos
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Sistema digestivo