Maíz morado: menos almidón, índice glucémico bajo y otros beneficios
Conoce sus diferencias con el maíz blanco
Hierbas y Suplementos A-Z
El cacahuate, ¿regula el nivel de azúcar en sangre?
El maní tiene bajo índice glucémico, lo que ayuda en el manejo de la diabetes
Dietas y nutrición
Por qué es bueno tomar café con edulcorantes que no son azúcar
Opciones naturales y fáciles de incorporar
Alimentación saludable
Para qué sirve conocer el índice glucémico
Se usa en los planes nutricionales de las personas con diabetes
Diabetes tipo 2
Los mejores alimentos para regular el azúcar en sangre
Frutas, vegetales, semillas y cereales ¿cuál es la mejor opción?
Diabetes tipo 2
La dieta baja en carbs permite quemar más calorías
Según el Journal de la Asociación Médica Americana, un estudio reciente demostró que quienes hacen una dieta baja en carbohidratos queman más calorías que en una dieta baja en grasas. Se compararon tres grupos de personas que hicieron dieta baja en carbs, baja en grasas y baja en índice glucémico y el primero fue el que evidenció más variación de peso.
Noticias
Cuáles son las primeras señales de la diabetes
Esta enfermedad se convirtió en la "pandemia del siglo XXI"
Diabetes tipo 2
La dieta basada en plantas y el manejo de la diabetes
Más pruebas científicas sobre su impacto en el metabolismo
Providers Newsletter
Dieta y estilo de vida para mujeres con ovario poliquístico
Bajar de peso para evitar complicaciones.
Dietas y nutrición
Beneficios para la salud del maní o cacahuate
Fomenta la salud cardiovascular, entre otros.
Dietas y nutrición
¿Es un problema comer chile si tengo hígado graso?
Incluir una cucharada de chile cayena podría ser benéfico
Alimentación saludable
Cómo aprovechar todas las propiedades de las papas
Te contamos que pueden hacer estos tubérculos por tu salud
Alimentación saludable
¿Cuál es el tipo de arroz más saludable?
Los granos enteros se asocian a ser más saludables.
Alimentación saludable
¿Sabes cuánto mide la circunferencia de tu cintura y por qué es importante?
Cifras arriba de los parámetros pueden indicar obesidad abdominal
Dietas y nutrición
Duraznos, 10 motivos para comerlos regularmente
Conoce sus beneficios en profundidad
Hierbas y Suplementos A-Z
La fragmentación del sueño se relaciona con una peor cognición en la mediana edad
Los individuos en el tercil más alto de fragmentación del sueño tienen mayores probabilidades de un rendimiento cognitivo deficiente
Noticias
