Pregunta al experto(268)

P. Me han dicho que es bueno tomar té para bajar de peso. ¿Es cierto?

R.El té no tiene ninguna propiedad que te haga perder de peso; sin embargo, todos los tés, incluyendo el verde, negro y el rojo, a diferencia de otras infusiones, contienen antioxidantes que nos ayudan a disminuir el riesgo a desarrollar enfermedades crónicas como el cáncer. Además el té contiene flavonoides, elementos que en estudios recientes han demostrado relación con la disminución del colesterol. La forma más segura y efectiva de rebajar de peso siempre será un régimen de alimentación balanceado, variado y sin excesos.

Pregunta al experto(268)

Atentamente,

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