Terapia Trager

¿Qué es?:

La terapia Trager es una forma de masaje (trabajo corporal) que implica contacto rítmico y ejercicios de movimiento. El objetivo del tratamiento es generar sentimientos positivos que conectan la mente y el cuerpo, lo que resulta en relajación, una mejor movilidad y una mente más clara.

La terapia Trager se utiliza para tratar el dolor, el dolor de cabeza, el estrés, la fatiga y la enfermedad pulmonar; y para reducir la rigidez muscular en las personas con la enfermedad de Parkinson.

La terapia Trager consiste en dos aspectos. El primer aspecto se conoce como “trabajo de mesa”. El paciente se acuesta sobre una mesa y el practicante de la terapia Trager aplica movimientos rítmicos. Antes de tocar o aplicar movimientos en el paciente, el practicante entra en un estado meditativo que se conoce como “enganche”. Los practicantes creen que esto los pone en contacto con una energía vibratoria o energía vital o “qi”.

El segundo aspecto se conoce como “gimnasia mental”. Se trata de movimientos individuales o movimientos de “auto-cuidado”. Los pacientes reciben entrenamiento individual o en grupos sobre cómo realizar estos movimientos.

La terapia Trager fue desarrollada por Milton Trager, MD (1908-1997). Trager desarrolló por primera vez su enfoque durante el entrenamiento como boxeador, en Chicago. No fue hasta muchos años después que asistió a la escuela de medicina en México y se graduó en 1955.

En 1980, el Instituto Trager se creó para entrenar y certificar a los practicantes de la terapia Trager. Algunos practicantes de la terapia Trager son terapeutas de masajes o fisioterapeutas. Sin embargo, no existe una norma uniforme el la entrenamiento o licenciatura de los practicantes de la terapia Trager.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • El dolor. Investigación en desarrollo sugiere que el recibir 10 tratamientos de terapia Trager en un período de 5 semanas puede reducir el dolor de hombro continuo en las personas que usan silla de ruedas debido a una lesión de la médula espina.
  • El dolor de cabeza. Existe alguna evidencia temprana de que la terapia Trager puede reducir significativamente la frecuencia del dolor de cabeza y el uso de medicamentos en personas con dolores de cabeza recurrentes.
  • La enfermedad pulmonar. Algunas investigaciones preliminares sugieren que la terapia Trager puede mejorar algunas medidas de flujo de aire en las personas con la enfermedad pulmonar. Sin embargo, los pacientes pulmonares que reciben la terapia Trager no informan que la respiración parece ser más fácil.
  • La enfermedad de Parkinson. Hay alguna evidencia de que la terapia Trager podría ayudar a reducir la rigidez muscular en personas con la enfermedad de Parkinson.
  • El estrés.
  • La fatiga.
  • Otras afecciones.
Se necesita más evidencia para calificar la eficacia de la terapia Trager para estos usos.

¿Cómo funciona?:

Los practicantes de la terapia Trager creen que este enfoque mejora la conexión mental/corporal, lo que resulta en relajación, mejora de la función física y una mejor claridad mental. Sin embargo, no hay soporte científico para esto.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

La terapia Trager parece ser segura cuando se usa apropiadamente. Efectos secundarios no se han reportado.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: No se sabe lo suficiente sobre el uso de la terapia Trager durante el embarazo y la lactancia. Permanezca en el lado seguro y evite el uso.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

No se sabe si este tratamiento interactúa con algún medicamento.

Antes de usar este tratamiento, consulte a su professional de la salud si usted está tomando algún medicamento.

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¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

El uso adecuado o seguro de la terapia Trager depende de varios factores tales como la condición a tratar o la persona que administra el tratamiento. Asegúrese de buscar y seguir las instrucciones pertinentes de su médico u otro profesional de la salud antes de usar este tratamiento.

Otros nombres:

Approche Pyscho-corporelle, Approche Trager, Manual Therapy, Massage Trager, Mentastics, Thérapie Corporelle, Thérapie Manuelle, Thérapie de la Méthode Trager, Thérapie Trager, Trager, Trager Approach, Trager Bodywork, Trager Manipulation, Trager Mentastics, Trager Movement Therapy, Trager Psychophysical Integration Therapy, Trager Re-education Therapy, Trager Technique, Trager Therapeutics.

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

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