Rhodiola

¿Qué es?:

La rhodiola es una planta. Para hacer los medicamentos se utiliza la raíz.

La rhodiola se usa para muchas afecciones, pero hasta el momento no hay suficiente evidencia científica para determinar si es eficaz para alguna de ellas.

La rhodiola se utiliza más comúnmente para aumentar la energía física, la resistencia, la fuerza y la capacidad mental. También se utiliza como “adaptógeno” para ayudar al cuerpo a adaptarse y a resistir el estrés físico, químico y medioambiental.

La rhodiola es originaria de las regiones árticas de Europa, Asia y Alaska. Tiene un largo historial de uso como una planta medicinal en Islandia, Suecia, Francia, Rusia y Grecia. Ya en el siglo primero AD fue mencionada por el médico griego Dioscórides.

Algunas personas usan el término “raíz ártica” como el nombre general para este producto; sin embargo, el nombre raíz ártica es la marca registrada de un extracto comercial específico.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Mal de las alturas. La investigación preliminar muestra que la ingesta de rhodiola 4 veces por día durante 7 días no mejora los niveles de oxígeno o el estrés oxidativo en personas con problemas de mal de las alturas.
  • Mejora del rendimiento atlético. Es contradictoria la evidencia sobre la efectividad de la rhodiola para la mejora del rendimiento físico. En general, parece que las dosis de rhodiola a corto plazo, no a largo plazo, podrían mejorar ciertas medidas del rendimiento atlético. No obstante, ni las dosis a corto plazo ni a largo plazo parecen mejorar la función muscular o reducir el daño muscular debido al ejercicio físico.
  • Cáncer de vejiga. La investigación preliminar sugiere que la rhodiola podría brindar algún beneficio para el cáncer de vejiga. Sin embargo, la rhodiola no reduce el riesgo de recidiva.
  • Depresión. La investigación preliminar muestra que la ingesta de extracto de rhodiola podría mejorar los síntomas de la depresión después de 6 semanas de tratamiento en personas con depresión de leve a moderada.
  • Cardiopatía causada por un medicamento llamado epirubinina. La investigación preliminar sugiere que la ingesta de un componente de rhodiola llamado salidrosida, comenzado una semana antes de la quimioterapia y continuando todo el tratamiento, disminuye el daño en el corazón causado por el medicamento quimioterapéutico epirubinina.
  • Fatiga. Pruebas preliminares sugieren que la rhodiola podría disminuir la fatiga en las situaciones estresantes. Un extracto específico de rhodiola parece disminuir la fatiga y aumentar la sensación de bienestar en los estudiantes que están tomando exámenes, en los trabajadores del turno de noche y en los cadetes militares que no puede dormir. Otro extracto de rhodiola también parece reducir la fatiga mental en estudiantes de primer año de la universidad. Existe evidencia contradictoria sobre un producto combinado que contiene extracto de rhodiola, extracto de bayas de schisandra y extracto de ginseng siberiano. Cierta investigación muestra que mejora el rendimiento mental en personas cansadas que desarrollan tareas cognitivas. Otra investigación muestra que no funciona.
  • Ansiedad. La evidencia preliminar sugiere que un extracto específico de rhodiola podría disminuir la ansiedad y la depresión en personas con una condición llamada trastorno de ansiedad generalizado.
  • Estrés. La investigación preliminar muestra que la ingesta de un extracto específico de rhodiola antes del almuerzo puede disminuir los síntomas del estrés en personas con estrés.
  • Envejecimiento.
  • Cáncer.
  • Diabetes.
  • Pérdida de la audición.
  • Colesterol alto.
  • Aumento de la energía.
  • Frecuencia cardiaca irregular.
  • Problemas sexuales.
  • Afecciones cardíacas asociadas con el estrés.
  • Otras condiciones.
Se necesitan más pruebas para poder evaluar la eficacia de la rhodiola para estos usos.

¿Cómo funciona?:

Los extractos de rhodiola podrían ayudar a proteger las células contra el daño, regular la frecuencia cardiaca irregular y mejorar el aprendizaje y la memoria.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

La rhodiola ES POSIBLEMENTE SEGURA cuando se ingiere por vía oral y a corto plazo. Se usó 2 dosis de extracto de rhodiola de manera segura durante 6-10 semanas. Se desconoce la seguridad de su uso a largo plazo. La rhodiola podría causar mareos, sequedad en la boca o salivación excesiva.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: No existe suficiente información confiable sobre si resulta segura la ingesta de rhodiola si está embarazada o amamantando. Sea precavida y evite su uso.

Enfermedades autoinmunitarias: La rhodiola podría estimular el sistema inmunitario. En teoría, podría empeorar las enfermedades autoinmunitarias, como la esclerosis múltiple (EM), la artritis reumatoidea (AR), entre otros.

Diabetes: La rhodiola podría reducir los niveles de azúcar en la sangre. En teoría, el rhodiola podría aumentar el riesgo de causar una marcada disminución de los niveles de azúcar en la sangre, especialmente en pacientes que ingieren insulina u otros medicamentos antidiabéticos.

Baja presión arterial: La rhodiola podría disminuir la presión arterial. En teoría, la rhodiola podría causar una marcada disminución de la presión arterial, especialmente en personas que ya tienen presión arterial baja.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

Escitalopram

El Escitalopram es modificado y descompuesto por el cuerpo. La rhodiola podría alterar la manera en que el cuerpo descompone ciertos medicamentos. La ingesta de rhodiola junto con escitalopram podría aumentar los efectos secundarios del escitalopram. Antes de ingerir rhodiola, consulte con su proveedor de salud si toma medicamentos que son alterados por el cuerpo.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos modificados por el hígado (Sustratos del Citocromo P450 3A4 (CYP3A4))

Algunos medicamentos son modificados y descompuestos por el hígado. La rhodiola aumentar la velocidad con la que hígado descompone ciertos medicamentos. La ingesta de rhodiola junto con algunos medicamentos que son modificados por el hígado podría disminuir la eficacia de algunos medicamentos. Antes de ingerir rhodiola, consulte con su proveedor de salud si toma medicamentos que son alterados por el hígado.

Algunos de los medicamentos alterados por el hígado incluyen lovastatina (Mevacor), ketoconazol (Nizoral), itraconazol (Sporanox), fexofenadina (Allegra), triazolam (Halcion) entre otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos para la diabetes (Antidiabéticos)

La rhodiola podría disminuir el nivel de azúcar en la sangre. Los medicamentos para la diabetes también se usan para disminuir los niveles de azúcar en la sangre. La ingesta de rhodiola junto con medicamentos para la diabetes podría causar una marcada disminución de los niveles de azúcar en la sangre. Controle de cerca sus niveles de azúcar en sangre Su dosis del medicamento para la diabetes podría necesitar ser modificada.

Algunos medicamentos usados para la diabetes incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (Diabeta, Glynase, PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos para la presión arterial alta (medicamentos antihipertensivos)

La ingesta de rhodiola con medicamentos que disminuyen las presion arterial puede incrementar el efecto de estos medicamentos y podría causar una marcada disminución de la presión arterial.

Algunos medicamentos para la presión arterial incluyen captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDIURIL), furosemida (Lasix) entre otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos que debilitan el sistema inmunitario (Inmunosupresores)

La rhodiola podría aumentar la actividad del sistema inmunitario. La ingesta de rhodiola junto con algunos medicamentos que debilitan el sistema inmunitario podría disminuir la eficacia de medicamentos que debilitan el sistema inmunitario.

Estos medicamentos que debilitan el sistema inmunitario incluyen azatioprina (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporina (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), micofenolato (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf), sirolimus (Rapamune), prednisona (Deltasone, Orasone), corticoesteroides (glucocorticoides) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos transportados por bombas en las células (Sustratos de la glicoproteína P)

Algunos medicamentos son transportados por bombas en las células. La rhodiola puede activar estas bombas y disminuir la cantidad de medicamento absorbido por el cuerpo. Esto podría disminuir la eficacia de algunos medicamentos.

Algunos medicamentos transportados por estas bombas incluyen ciertos agentes quimioterapéuticos (etopósido, paclitaxel, vinblastina, vincristina, vindesina), antimicóticos (ketoconazol, itraconazol), inhibidores de la proteasa (amprenavir, indinavir, nelfinavir, saquinavir), antagonistas del H2 (cimetidina, ranitidina), ciertos bloqueadores de los canales de calcio (diltiazem, verapamil), corticosteroides, eritromicina, cisaprida (Propulsid), fexofenadina (Allegra), ciclosporina, loperamida (Imodium), quinidina entre otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?:

Hierbas y suplementos que disminuyen la presión arterial (hierbas y suplementos hipotensores)

La rhodiola podría disminuir la presión arterial. Posee el valor agregado de disminuir la presion arterial al igual que otras hierbas y suplementos que también disminuyen la presion arterial. Otras hierbas y suplementos que pueden disminuir la presión arterial incluyen andrographis, péptidos de caseína, uña de gato, coenzima Q-10, aceite de pescado, L-arginina, licio, ortiga brava entre otras.

Hierbas y suplementos que podrían disminuir los niveles de azúcar en sangre

La rhodiola podría disminuir los niveles de azúcar en la sangre. La ingesta de rhodiola junto con otras hierbas y suplementos que podrían disminuir los niveles de azúcar en la sangre podría disminuir tales niveles de manera drástica. Las hierbas que podrían disminuir los niveles de azúcar en la sangre incluyen ácido alfa lipoico, melón amargo, cromo, garra del diablo, alholva, ajo, goma guar, castaño de Indias, Panax ginseng, psilio, ginseng siberiano entre otros.

¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

La dosis apropiada de rhodiola depende de muchos factores tales como la edad de la persona, el estado de salud y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el uso de la rodiola. Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones en las etiquetas de los productos y consulte con su farmacéutico, doctor u otro proveedor de salud médica antes de usarlos.

Otros nombres:

Raíz ártica, Extrait de Rhodiole, raíz dorada, Hongjingtian, corona del rey, ligno rodio, Orpin Rose, Racine d’Or, Racine Dorée, Racine de Rhadiola, rhodiola rosea, Rhodiole, Rhodiole Rougeâtre, Rodia Riza, raíz de rosa, extracto de raíz de rosa, raíz de rosen, Roseroot (raíz de rosa), Rosewort, Sedum rhodiola, Sedum rosea, raíz siberiana dorada, rhodiola rosea siberiana, Snowdown Rose.

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No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

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