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Manganeso

¿Qué es?:

El manganeso es un mineral que se encuentra en varios alimentos incluyendo las nueces, las legumbres, las semillas, el té, los cereales integrales y las verduras de hoja verde. Se considera un nutriente esencial, porque se requiere para el funcionamiento normal del cuerpo. La gente usa el manganeso como medicina.

El manganeso se utiliza para la prevención y el tratamiento de la deficiencia de manganeso, una afección en la cual el cuerpo no tiene suficiente manganeso. También se ingiere para la debilidad de los huesos (osteoporosis), para el dolor articular (osteoporosis), para un tipo de "sangre cansada" (anemia), para la pérdida de peso y para los síntomas del síndrome premenstrual (SPM).

El manganeso se usa por vía IV para tratar la carencia de manganeso, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), como oligoelemento en los preparados para nutrición parenteral total (NPT).

El manganeso se aplica en la piel para cicatrizar heridas.

Tenga cuidado cuando usa algunos suplementos, pues estos pueden contener manganeso. Ciertos suplementos, incluso aquellos de uso común para la osteoartritis (por ejemplo, Cosamin DS), contienen manganeso. Al utilizar estos productos, es importante que siga las instrucciones de la etiqueta cuidadosamente. Con una dosis ligeramente superior a la dosis recomendada, estos productos proporcionan más que el límite superior tolerable (UL) para los adultos que es 11 mg de manganeso por día. El consumo de más de 11 mg por día de manganeso puede causar graves y perjudiciales efectos secundarios.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Bajos niveles de manganeso en el cuerpo (la deficiencia de manganeso). La ingesta o suministro por vía intravenosa de manganeso (VI) ayuda a tratar o prevenir la disminución de los niveles de manganeso en el cuerpo. Además, la ingesta de manganeso junto con otras vitaminas y minerales puede estimular el crecimiento en niños que tienen bajos niveles de manganeso.

¿Cómo funciona?:

El manganeso es un nutriente esencial que participa en muchos procesos químicos en el cuerpo, incluyendo el procesamiento del colesterol, de los carbohidratos y de las proteínas. También podría estar implicado en la formación de hueso.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

El manganeso PROBABLEMENTE ES SEGURO para la mayoría de los adultos cuando se lo ingiere en cantidades de hasta 11 mg por día. Sin embargo, las personas que no pueden eliminar el manganeso del cuerpo, como aquellos con problemas hepáticos, podrían sufrir efectos secundarios cuando ingieren menos que 11 mg por día.

La ingesta de más de 11 mg al día NO ES POSIBLEMENTE SEGURA para la mayoría de adultos.

El manganeso NO ES PROBABLEMENTE SEGURO cuando se inhala durante tiempo prolongado. El exceso de manganeso en el cuerpo puede causar efectos secundarios serios, incluidos síntomas parecidos al Parkinson, como temblor.

Advertencias y precauciones especiales:

Niños: La ingesta de manganeso ES PROBABLEMENTE SEGURA en niños de 1 a 3 años en cantidades menores a 2 mg por día; para niños de 4 a 8 años en cantidades menores a 3 mg por día; en niños de 9 a 13 años en cantidades menores a 6 mg por día; y en niños de 14 a 18 años en cantidades menores a 9 mg por día. El manganeso en cantidades más altas que las especificadas NO ES POSIBLEMENTE SEGURO. Consulte con su proveedor de la salud antes de darle manganeso a un niño. Las altas dosis de manganeso podrían causar serios efectos secundarios. El manganeso es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se inhala en niños.

Embarazo y lactancia: El manganeso PROBABLEMENTE ES SEGURO para las mujeres embarazadas o amamantando mayores de 19 años de edad cuando se ingiere en dosis de menos de 11 mg al día. Sin embargo las mujeres embarazadas o que están amamantando que son menores de 19 años deben limitar las dosis a menos de 9 mg por día. El manganeso NO ES POSIBLEMENTE SEGURO cuando se ingiere en dosis más altas. Es probable que las dosis de más de 11 mg al día causen serios efectos secundarios. El manganeso NO ES PROBABLEMENTE SEGURO cuando se inhala durante tiempo prolongado.

Enfermedad hepática prolongada: Las personas con enfermedad hepática prolongada tienen problemas para eliminar el manganeso. El manganeso se puede acumular en estas personas y causar temblores, problemas mentales como la psicosis y otros efectos secundarios. Si usted tiene una enfermedad hepática, tenga cuidado y no tome mucho manganeso.

Anemia ferropénica: Las personas con anemia ferropénica parecen absorber más manganeso que las demás personas. Si usted tiene esta afección, tenga cuidado de no consumir mucho manganeso.

Nutrición por vía intravenosa (VI): Las personas que reciben nutrición intravenosa (IV) tienen más riesgo de efectos secundarios por el manganeso.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

Antibióticos (Antibióticos de quinolonas)

El manganeso puede ligar las quinolonas en el estómago. Esto disminuye la cantidad de quinolonas que pueden ser absorbidas por el cuerpo. El tomar manganeso junto con algunos antibióticos puede disminuir la eficacia de algunos antibióticos. Para evitar esta interacción, tome los suplementos de manganeso por lo menos una hora después de los antibióticos.

Algunos de estos antibióticos que pueden interactuar con el manganeso son ciprofloxacina (Cipro), enoxacina (Penetrex), norfloxacina (Chibroxin, Noroxin), esparfloxacina (Zagam), trovafloxacina (Trovan) y grepafloxacina (Raxar).

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Antibióticos (Antibióticos de tetraciclina)

El manganeso se puede unir a las tetraciclinas en el estómago. Esto disminuye la cantidad de tetraciclinas que pueden ser absorbidas. El tomar manganeso junto con tetraciclinas puede disminuir la eficacia de las tetraciclinas. Para evitar esta interacción, tome el manganeso dos horas antes o cuatro horas después de tomar las tetraciclinas.

Algunas tetraciclinas incluyen demeclociclina (Declomycin), minociclina (Minocin) y tetraciclina (Achromycin).

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicación para trastornos mentales (antipsicóticos)

Los antipsicóticos tratan enfermedades mentales. Ciertos investigadores creen que la ingesta de ciertos antipsicóticos junto con manganeso podría empeorar los efectos secundarios del manganeso en algunas personas.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?:

Calcio, hierro, zinc

El tomar calcio junto con cualquiera de estos minerales puede disminuir la cantidad de manganeso que el cuerpo puede absorber.

IP-6 (Ácido fítico)

El IP-6 que se encuentra en alimentos como cereales, nueces y frijoles y que se encuentra en suplementos puede disminuir la cantidad de manganeso que el cuerpo absorbe. Tome el manganeso por lo menos dos horas antes o bien dos horas después de comer alimentos que contienen IP-6.

¿Existen interacciones con alimentos?:

La ingesta de bajas cantidades de lípidos podría disminuir la cantidad de manganeso que el cuerpo absorbe.

Agregar proteínas de la leche a la dieta podría aumentar la cantidad de manganeso que el cuerpo absorbe.

¿Qué dosis se utiliza?:

La siguientes dosis se han estudiado en investigación científica:

ADULTOS
Por boca:

  • General: No se ha establecido una ingesta diaria recomendada (IDR) para el manganeso. Cuando no existe una IDR como sustancia nutritiva, se sigue la ingesta adecuada (IA). La IA es la cantidad aproximada de una sustancia nutritiva que es utilizada por un grupo de personas sanas y que se supone es la cantidad adecuada. La ingesta diaria adecuada (IA) de manganeso es: para los recién nacidos y hasta los 6 meses, 3 mcg; para los infantes de 7 a 12 meses, 600 mcg; para los niños de 1 a 3 años, 1,2 mg; de 4 a 8 años 1,5 mg; para los niños de 9 a 13 años, 1,9 mg; para los varones de 14 a 18 años, 2,2 mg; para las niñas de 9 a 18 años, 1,6 mg; para los hombres de 19 años y mayores, 2,3 mg; para las mujeres mayores de 19 años, 1,8 mg; para las mujeres embarazadas de 14 a 50 años, 2 mg; para las mujeres lactantes, 2,6 mg.
  • Se ha establecido el nivel máximo de ingesta tolerable (IM) para el manganeso, con el que no se esperan efectos secundarios no deseados. Los niveles máximos (NM) diarios de manganeso son: para niños de 1 a 3 años, 2 mg; de 4 a 8 años, 3 mg; de 9 a 13 años, 6 mg; de 14 a 18 años (incluyendo mujeres embarazadas y amamantando), 9 mg; para los adultos mayores de 19 más años (incluyendo las mujeres embarazadas y lactantes), 11 mg.
VI:
  • Bajos niveles de manganeso en el cuerpo (carencia de manganeso): Para prevenir la carencia de manganeso en adultos, se usó 200 mcg de manganeso elemental por día como nutrición parenteral total.
NIÑOS
Por boca:
  • General: No se ha establecido una ingesta diaria recomendada (IDR) para el manganeso. Cuando no existe una IDR como sustancia nutritiva, se sigue la ingesta adecuada (IA). La IA es la cantidad aproximada de una sustancia nutritiva que es utilizada por un grupo de personas sanas y que se supone es la cantidad adecuada. En bebés y niños, los niveles de ingesta diaria adecuada (IA) de manganeso son: para los recién nacidos y hasta los 6 meses, 3 mcg; para los infantes de 7 a 12 meses, 600 mcg; para los niños de 1 a 3 años, 1,2 mg; de 4 a 8 años 1,5 mg; para los niños de 9 a 13 años, 1,9 mg; para los varones de 14 a 18 años, 2,2 mg; para las niñas de 9 a 18 años, 1,6 mg. Se ha establecido el nivel máximo de ingesta tolerable (IM) para el manganeso, con el que no se esperan efectos secundarios no deseados. Los niveles máximos (NM) diarios de manganeso son: para niños de 1 a 3 años, 2 mg; de 4 a 8 años, 3 mg; de 9 a 13 años, 6 mg; de 14 a 18 años (incluyendo mujeres embarazadas y lactantes), 9 mg.
VI:
  • Bajos niveles de manganeso en el cuerpo (carencia de manganeso): Para prevenir la carencia de manganeso en niños, se usó 2-10 mcg de manganeso elemental por día como nutrición parenteral total.

Otros nombres:

Aminoate de Manganèse, Ascorbate de Manganèse, Chlorure de Manganèse, Citrate de Manganèse, Complexe Aspartate de Manganèse, Dioxyde de Manganèse, Gluconate de Manganèse, Glycérophosphate de Manganèse, Manganèse, Manganese Amino Acid Chelate, Manganese Aminoate, Manganese Ascorbate, Manganese Aspartate Complex, Manganese Chloride, Manganese Chloridetetrahydrate, Manganese Citrate, Manganese Dioxide, Manganese Gluconate, Manganese Glycerophosphate, Manganese Sulfate, Manganese Sulfate Monohydrate, Manganese Sulfate Tetrahydrate, Manganum, Mn, Monohydrate de Sulfate de Manganèse, Sulfate de Manganèse.

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

 

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