Limón

¿Qué es?:

El limón es un tipo de fruta cítrica. La fruta, el jugo y cáscara se usan para hacer medicinas.

El limón se utiliza para tratar el escorbuto, una condición causada por la deficiencia de vitamina C. El limón es también utilizado para el resfriado común y la gripe, el H1N1 (gripe porcina), el zumbido en los oídos, la enfermedad de Meniere, malestar estomacal, vómitos durante el embarazo y los cálculos renales. También se usa para ayudar a la digestión, reducir el dolor y la hinchazón (inflamación), para mejorar la función de los vasos sanguíneos y aumentar la micción de manera de reducir la retención de líquidos.

En los alimentos, el limón se utiliza como alimento y como ingrediente saborizante.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Alergias (rinitis alérgica). Los resultados de un pequeño estudio muestran que el uso de un aerosol nasal que contiene limón y membrillo no disminuye los síntomas alérgicos.
  • Presión arterial alta. Las mujeres de mediana edad que beben más jugo de limón o comen más limón parecen tener una presión sistólica más baja (el número más alto). No parecen disminuir la presión arterial diastólica (el número más bajo).
  • Enfermedad de Ménière. Hay algunos informes que indican que una sustancia química en el limón podría mejorar la audición y disminución los mareos, las náuseas y los vómitos en algunas personas con la enfermedad de Meniere.
  • Cálculos renales. El no tener suficiente citrato en la orina parece aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales. Existe cierta evidencia que indica que el beber 2 litros de limonada en el transcurso del día puede aumentar significativamente los niveles de citrato en la orina. Esto podría ayudar a prevenir los cálculos renales en estas personas.
  • Náuseas y vómitos por embarazo. Un pequeño estudio muestra que colocar esencia de aceite de limón en un pedazo de algodón e inhalar la esencia podría disminuir las náuseas en las embarazadas.
  • Disminución la inflamación.
  • Aumento de la orina.
  • Refrío y gripe.
  • Tratamiento del escorbuto.
  • Otras condiciones.
Se necesitan más pruebas para poder evaluar la eficacia del limón para estos usos.

¿Cómo funciona?:

El limón contiene antioxidantes llamados bioflavonoides. Los investigadores creen que estos bioflavonoides son responsables de los beneficios para la salud del consumo de limón.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

El limón ES PROBABLEMENTE SEGURO en cantidades generalmente presentes en los alimentos. Se desconoce la seguridad del limón cuando se usa como medicamento.

La aplicación de limón a la piel puede aumentar la posibilidad de sufrir quemaduras de sol, especialmente en las personas de piel clara.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: Se desconoce si es seguro usar limón en cantidades medicinales durante el embarazo o la lactancia. Consuma sólo las cantidades que hay en los alimentos.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.

Si está tomando medicamentos, converse con su proveedor de atención médica antes de empezar a tomar este producto.

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¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

La dosis apropiada de limón depende de muchos factores tales como la edad de la persona, el estado de salud y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el uso de limón. Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones en las etiquetas de los productos y consulte con su farmacéutico, doctor u otro proveedor de salud médica antes de usarlos.

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Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

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