Dieta De Acuerdo Al Grupo Sanguíneo

¿Qué es?:

La dieta de acuerdo al grupo sanguíneo se basa en la creencia de que las personas con cierto tipo de sangre son más propensas a ciertas enfermedades o afecciones. Los profesionales sugieren que una dieta basada en el grupo de sangre de una persona puede reducir el riesgo de contraer estas enfermedades y afecciones. Por ejemplo, ellos creen que la elección de la dieta de acuerdo al grupo sanguíneo puede reducir el dolor y la hinchazón (inflamación), evitar los problemas metabólicos y prevenir el aumento de peso.

Las dietas basadas en el grupo sanguíneo fueron creadas por el médico naturópata Peter D'Adamo, ND y se hicieron popular con la publicación de su libro llamado “Eat Right 4 Your Type”.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Reducir el dolor y la hinchazón (inflamación).
  • Promover la pérdida de peso.
  • La prevención de problemas metabólicos.
  • Otras afecciones.
Se necesitan más pruebas para evaluar la eficacia de la dieta de acuerdo al grupo sanguíneo para estos usos.

¿Cómo funciona?:

Las personas que promueven la dieta del grupo sanguíneo creen que los tipos de sangre influyen en la forma que el cuerpo maneja los alimentos. El tipo de sangre se dice que es una parte del patrimonio biológico de una persona. Los defensores creen que algunos tipos de sangre son más propensos que otros a sufrir ciertas enfermedades o afecciones. Ellos sugieren que la ingesta de una dieta especial basada en el grupo sanguíneo puede disminuir el riesgo de estas enfermedades.

Los partidarios de la dieta de acuerdo al grupo sanguíneo prestan especial atención a las lectinas en la dieta. Las lectinas son una familia de proteínas que se encuentran en los alimentos. La teoría es que las personas con ciertos tipos de sangre podrían responder mal a las lectinas, lo que resulta en alteraciones del metabolismo, inflamación y un aumento de peso.

Se dice que la gente con sangre del grupo A son “oxidantes lentos”. Ellos son capaces de consumir más carbohidratos que otros, pero deben evitar las carnes rojas y los productos lácteos, porque las lectinas en estos alimentos podrían producir problemas.

Se dice que la gente con sangre del grupo B se dice que son “oxidantes rápidos”. Se supone que deben evitar los productos de maíz y trigo por las lectinas que contienen.

La gente con sangre del grupo AB son “oxidantes lentos”, pero a diferencia de la gente del grupo A, a veces pueden tolerar los productos lácteos sin efectos adversos.

La gente con sangre del grupo O son “oxidantes rápidos”. Pueden tolerar la carne roja, pero deben consumir menos carbohidratos y deben evitar el trigo. Las lectinas en el trigo de este grupo pueden causar altos niveles de insulina y dar lugar a alteraciones del metabolismo.

Sin embargo, la ciencia no ha confirmado estas teorías, ni que haya algún vínculo entre el grupo sanguíneo, la dieta y la prevención de enfermedades.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

No hay suficiente información confiable para saber si las dietas o las terapias basadas en el grupo sanguineo son seguras.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: No se tiene suficiente información sobre el uso de la dieta de acuerdo al grupo sanguíneo durante el embarazo y la lactancia. Sea precavida y evite su uso.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

No se sabe si este tratamiento interactúa con algún medicamento.

Antes de usar este tratamiento, consulte a su professional de la salud si usted está tomando algún medicamento.

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¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

El uso adecuado o seguro de la dieta de acuerdo al grupo sanguíneo depende de varios factores. Asegúrese de consultar y seguir las indicaciones de su médico u otro profesional de la salud antes de seguir esta dieta.

Otros nombres:

ABO Blood Typing, Blood Group, Blood Group Diet, Blood Type, Blood Type A, Blood Type AB, Blood Type B, Blood Type O, Blood Typing, Groupe A, Groupe AB, Groupe B, Groupe O, Groupe Sanguin, Régime Groupe Sanguin, Régime Groupes Sanguins, Régime par Groupe Sanguin, Régime selon le Groupe Sanguin.

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

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