Semana 6. Enfrentando los obstáculos
Semana 6. Enfrentando los obstáculos
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Cómo controlar la ansiedad por lo dulce
Qué puedes hacer para reducir su impacto sobre la salud
Ansiedad
Las ventas de cigarrillos electrónicos se dispararon en 2022, sobre todo los sabores para jóvenes
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Guía para comer saludable: 5 conceptos básicos
Balance de energía, alimentación variada y equilibrada.
Dietas y nutrición
Comer alimentos azucarados altos en grasa aumenta el antojo por lo dulce
Propicia seguir consumiendo snacks poco saludables
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¿Por qué suben los niveles de colesterol?
Ponte a prueba ¿cuánto sabes realmente de las causas por las cuales sube el colesterol?
Colesterol
En EE.UU., más estados aprueban venta de leche sin pasteurizar
Existe mayor riesgo de contaminación con bacterias
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¿Qué alimentos y bebidas evitar si se tiene artritis?
Productos procesados, alcohol y azúcar añadida.
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Cómo lograr la fortaleza mental para usar menos sal
Tips que ayudan a eliminar el salero de la mesa
Salud Mental
Cómo ayudan las cerezas a cuidar el corazón
También te contamos otras de sus propiedades
Corazón y circulación
Por qué ocurren los cálculos biliares y cómo prevenirlos
Consumir muchas grasas puede aumentar el daño
Sistema digestivo
5 tips para comer saludable durante las Fiestas
Celebraciones y viajes pueden alterar el equilibrio nutricional
Alimentación saludable
¿Sabes qué tipo de dolor de cabeza tienes?
Aprende a diferenciarlos según los distintos síntomas
Dolores de cabeza
Cómo obtener antioxidantes de forma natural
Nos ayuda a combatir a los temibles radicales libres
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Prohibir los cigarrillos electrónicos con sabores puede lograr que los adolescentes dejen de vapear
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¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
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Por qué es bueno tomar café con edulcorantes que no son azúcar
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