Alcachofas con queso

Alcachofas con queso

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

228 kcal
Proteínas
12 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
18 g
Colesterol
49 mg
Sodio
751 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 4 Alcachofas (crudas) Limpias
  2. 1 1 Limón (Jugo)
  3. 1 cucharadita 1 Pimienta blanca recién molida
  4. 250 gramos 250 Queso edam
  5. 1 cucharada 1 Perejil picado
  6. 1 1 Diente(s) de ajo machacado
  7. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva

Preparación

1.     Cortar las puntas de alcachofa, quitar las hojas más duras de la parte de fuera y quitar los tallos).

2.     Fundir el queso en un cuenco al microondas y agregarle el perejil picado, pimienta, el ajo machacado y el jugo de limón. Mezclarlo todo bien y dejar enfriar.

3.     Rellenar las alcachofas y meterlas en el microondas a la máxima potencia durante 14 minutos u hornear a 200ºC (392 ºF) durante 10 minutos.

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