Ensalada de papa y frijol blanco

Ensalada de papa y frijol blanco

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

289 kcal
Proteínas
9 g
Grasa
9 g
Carbohidratos
43 g
Colesterol
0 mg
Sodio
93 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 4 4 Papa(s) cruda(s) rojas
  2. 2 tazas 2 Fríjoles blancos cocidos enlatados
  3. 4 cucharadas 4 Perejil picada
  4. 2 cucharadas 2 Aceite de oliva
  5. 2 cucharadas 2 Vinagre
  6. 1/2 cucharadita 0.500 Comino en polvo
  7. 1/8 cucharadita 0.125 Sal
  8. 0 Pimienta negra al gusto
  9. 1 taza 1 Cebolla roja cruda en rodajas

Preparación

  1. Cocer las papas en agua hasta que se ablanden. Escurrirlas y cortarlas en cubos. Combinar las papas, los frijoles, la cebolla y el perejil en un recipiente para ensalada.
  2. Luego mezclar el aceite, vinagre, sal, pimienta y comino. Agregar el aderezo sobre la ensalada, combinar bien y servir.

Tips culinarios de

Puedes servir este platillo caliente o frío.