Si tengo colesterol, ¿debo dejar de consumir grasas?
Suelen tener una mala imagen, pero algunas son esenciales para la dieta
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Los ejercicios aeróbicos son claves para bajar el colesterol
También te contamos otros hábitos importantes
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Aguacate, frutos secos y otras opciones para aumentar el colesterol "bueno"
Opciones para mejorar la salud cardíaca
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Tés para reducir los niveles de colesterol
Infusiones que te ayudan a cuidar la salud de las arterias
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¿Por qué suben los niveles de colesterol?
Ponte a prueba ¿cuánto sabes realmente de las causas por las cuales sube el colesterol?
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Macadamia: la nuez para combatir el colesterol
También ayuda a mantenerse en forma y cuidar la salud mental
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Colesterol: comprueba cuál es tu estado de salud según tu estilo vida
¿Estás en riesgo de sufrir problemas cardiovasculares?
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¿Colesterol alto? Bájalo con estos alimentos
Conoce la dieta que ayuda a bajar y controlar el colesterol malo (LDL)
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Inclúyelos en tus comidas, son un complemento importante
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11 alimentos que ayudan a bajar el colesterol
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Frutas que debes comer si tienes colesterol alto
Conoce la lista de las más efectivas y cómo consumirlas
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¿Qué hacer si el colesterol afecta a mi hijo?
Una dieta equilibrada más ejercicio harán el cambio.
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Colesterol: lo que hay que preguntarle al médico
La información es clave para prevenir ataques
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¿A qué edad puede aparecer el colesterol alto?
No es una condición exclusiva de la vida adulta
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Qué es el colesterol dietético y su rol en la salud cardíaca
Los alimentos que lo contienen y nuevas guías para comer sano
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Evaluación: ¿cuánta carne se puede comer?
Las proteínas de origen animal usualmente se asocian a niveles altos de grasa saturada y colesterol, lo cual puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.
Dietas y nutrición
