Una persona que camina puede ser 60% más creativa
Además de controlar la presión arterial y el estrés, mejora la memoria y las ideas
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Contar pasos no es solo para gente sana, también ayuda a los pacientes con insuficiencia cardiaca
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Una correcta postura al caminar
¿Sientes dolor de espalda o tensión en el cuello después de caminar? Descubre cómo mantener una postura correcta al caminar en este video. . ¡Caminar puede ser una actividad saludable y sin dolor si la haces bien!
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