Cómo comenzar a hacer sentadillas
La sentadilla es quizá el mejor ejercicio de todos para desarrollar fuerza y flexibilidad en la parte inferior del cuerpo. Las sentadillas son un ejercicio sencillo, portátil y potente. Aquí te mostramos cómo hacer la sentadilla perfecta.
Ejercicios y actividad física
Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Qué tipo de actividad física ayuda a fortalecer el corazón
Hipertensión
AHA News: Las vacaciones tras un ataque cardíaco o derrame cerebral requieren un poco de planificación adicional
Noticias
Cómo mejorar la resistencia física
Conoce los mejores ejercicios para lograrlo y qué precauciones tomar
Ejercicios y actividad física
Un defecto en las tijas de sillín provoca la retirada de 2 millones de bicicletas de ejercicio Peloton
Noticias
AHA News: Persisten las preocupaciones mientras la pandemia del COVID-19 pesa sobre los hispanos en EEUU
Noticias
Por qué los adolescentes consumen marihuana: un estudio encuentra que no se trata solo de estar bajo el efecto de la droga
Noticias
¿Puedo usar Medicaid fuera del estado donde resides?
Si viajas o te mudas, por ser tratarse de un programa federal administrado por el estado...
Seguros de Salud
Los servicios de telesalud pueden ayudar a las mujeres a acceder y comprender el aborto médico
Noticias
5 tips para comer saludable durante las Fiestas
Celebraciones y viajes pueden alterar el equilibrio nutricional
Alimentación saludable
Llegó el momento nuevamente: consejos para adaptarse al inicio y al final del horario de verano
Noticias
Cambio climático genera más infecciones por bacteria carnívora
Aguas más cálidas hacen que la bacteria prolifere y se mueva hacia el norte
Enfermedades infecciosas
Una nueva norma de EE. UU. hace que el acceso fácil en silla de ruedas a los baños de avión sea obligatorio
Noticias
