Matthew Fox tuvo que bajar 44 libras (20 kilos) para encarnar al protagonista de “Alex Cross, en la mente del asesino”, estrenada a fines de 2012. El ahora delgadísimo actor se puso en la piel de un psicópata llamado Picasso, y confiesa que componer él personaje…casi lo vuelve loco a el también, ya que le insumió seis meses de ejercicio y dieta estricta. El objetivo, según dice el actor, era lograr un físico "casi repulsivo", y en el intento varias veces se sintió enfermo.
A los 46 años, el héroe de “Lost” decidió cambiar la tradición, y esta vez fue “el malo de la película” para el director Rob Cohen. De hecho, el actor declaró: "siempre he interpretado a chicos buenos", y quiso probar cómo era estar del lado de los villanos. 
Puntos clave
Nombre: Matthew FoxFecha de nacimiento: 14 de julio de 1966
Altura: 6’2” pies – 1,88 m
Peso: 203 lb - 92 kg
En una gira promocional de su nueva película World War Z (Guerra Mundial Z), confesó que leer el guión lo impresionó. El personaje tenía que ser desagradable y perturbador: un asesino psicópata que le exigió un reto físico y mental muy intenso.
El actor, que encarnó al doctor “Jack Shephard” en Lost, comenzó el entrenamiento en Londres, donde estaba terminando un contrato teatral. Su rutina incluyó un trabajo de 90 minutos ininterrumpidos, 4 o 5 veces por semana. En cuanto a la dieta, recibió el asesoramiento de Simon Waterson, quien también preparó a Daniel Craig para ser James Bond.
Fox solo tenía permitido ingerir entre 1200 y 1500 calorías, en una dieta muy baja en carbohidratos y alta en proteínas. El menú incluía pollo magro, brócoli y licuados de proteína hechos a base de agua.
Algunos días reconoce haber sentido náuseas, pero era preciso seguir adelante y hacer el sacrificio, ya que el protagonista quemaba tanta energía interna que quedaba casi piel y huesos.
