Cómo vencer al sedentarismo durante la pandemia
Esta condición aumenta el riesgo de muchas enfermedades
Ejercicios y actividad física
Ejercicio Vs. Diabetes
Abandona el sedentarismo para mejorar la función de la insulina
Ejercicios y actividad física
Ayuda y recursos para la diabetes
Ayuda y recursos para la diabetes
Ayuda y recursos para la diabetes
20 minutos de ejercicio al día pueden reducir el riesgo de hospitalización
Así lo afirma una reciente investigación
Ejercicios y actividad física
Breves ejercicios vigorosos benefician tu salud
En especial tu salud cardiovascular y pulmonar.
Ejercicios y actividad física
Una niñez 'sedentaria' podría significar unos corazones más pesados y menos sanos en el futuro
Noticias
Consejos para correr sin riesgos
Correr, trotar, o realizar una caminata son excelentes ejercicios que beneficios a tu sistema cardiovascular. En este video te damos consejos para que realices esta actividad física de la mejor manera.
Ejercicios y actividad física
Cuáles son los mejores ejercicios para hacer en la vejez
Ideales para combatir el deterioro físico y mental
Salud de las personas mayores
¿Por qué nos duelen las rodillas con el frío?
Conoce distintas teorías al respecto
Huesos, articulaciones y músculos
Estar sentado por horas eleva riesgo de diabetes
El sedentarismo excesivo es una alfombra roja a la diabetes
Diabetes tipo 2
Consejos para empezar a hacer ejercicio
Ten en cuenta estas medidas a la hora de hacer actividad física
Ejercicios y actividad física
Tan solo 30 minutos menos de sendentarismo al día reduce la presión arterial de las personas mayores
Noticias
Carbohidratos: cuánto es ideal para reducir el riesgo de diabetes
Conoce sus efectos y las mejores fuentes para obtenerlos
Diabetes tipo 2