Aunque muchas personas piensan que las enfermedades cardíacas son un problema de los hombres, las estadísticas muestran que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad entre la población femenina. De acuerdo con el Sistema Nacional de Información en Salud (SINAIS), de cada 100 mujeres mexicanas 20 mueren por enfermedad cardiovascular.
“La gran mayoría de las mujeres mexicanas piensan que el principal problema al que le deben temer es el cáncer de mama, sin embargo, mientras una de cada 23 mujeres fallece por dicha condición de salud, una de cada tres mujeres muere de un infarto”, advirtió la Dra. María del Carmen Lacy Niebla, Jefe de Departamento de Hospitalización del Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez.
Puntos clave
- Es la primera causa de mortalidad femenina.
- Falta de aire, fatiga, dolor de espalda, náuseas, vómito son señales de alerta.
- El Día Mundial del Corazón se celebra cada 29 de septiembre.
Lo más grave, dijo la especialista, es pocas saben que las enfermedades cardiovasculares son más mortales que el cáncer de mama y que la mayoría de las mujeres que están sufriendo un infarto no solicitan ayuda a tiempo toda vez que lo confunden con otras enfermedades como gastritis, gripa o bronquitis, o bien, creen que se debe al estrés o ansiedad.
“Las mujeres resultan más propensas a este tipo de enfermedades debido al estilo de vida que llevan, las intensas cargas emocionales porque la mayoría de ellas son madre y padre a la vez, son jefas de familia y descuidan su integridad física y al presentar algún síntoma lo dejan de lado hasta que en verdad vienen las repercusiones más graves”, estableció.
En el marco del Día Mundial del Corazón que se celebra cada 29 de septiembre, Lacy Niebla enfatizó que al igual que en los hombres, el síntoma más frecuente de infarto al miocárdico es el dolor o molestia en el pecho. Pero las mujeres experimentan otros síntomas atípicos como la falta de aire, fatiga, dolor de espalda, de mandíbula, abdominal, náuseas, vómitos y malestar general, antes que el dolor de pecho y brazo.
La especialista advirtió que es importante no pasar por alto estos síntomas ya que, en general, son más graves: en el primer año después de un ataque cardiaco, las mujeres tienen un 50% más de probabilidades de morir que los hombres. Saber reconocer los síntomas que anuncian un infarto es muy importante ya que la atención médica inmediata, puede evitar resultados fatales, subrayó.
Entre los factores de riesgo más frecuentes se encuentran: la falta de ejercicio, el sobrepeso y la obesidad (circunferencia de cintura mayor a 80 centímetros), hipertensión arterial, diabetes, tabaquismo, síndrome de ovarios poliquísticos, menopausia principalmente si ésta es prematura y la historia familiar de infartos en mujeres sobretodo menores de 55 años de edad, estableció.
“Es muy sencillo prevenir enfermedades del corazón, debemos realizar ejercicio diariamente tal como una caminata de 30 minutos, ciclismo, natación o trote ligero; comer con pocos carbohidratos (evitar las harinas, azúcares y dulces); al preparar los alimentos evitemos freírlos, se pueden cocinar al vapor o a la parrilla; utilizar la mínima cantidad de sal posible en su preparación. Desde luego que el tabaquismo es un problema grave principalmente para las mujeres, es necesario dejar de fumar para evitar enfermedades graves del corazón”, finalizó.
Enfermedades cardiovasculares en cifras
Actualmente las enfermedades cardiovasculares como la angina de pecho, los infartos, las enfermedades vasculares cerebrales, las emergencias hipertensivas y otras conforman la principal causa de muerte en las mujeres mayores de 50 años de edad en México y en el resto del mundo, superando a todos los tipos de cáncer juntos incluyendo el de mama y el cervicouterino, según cifras del Sistema Nacional de Información en Salud de la Secretaría de Salud.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares, -infarto al miocardio y accidente cerebrovascular-, cobran anualmente 17 millones de vidas, es decir, el 30% de los decesos. De esos 17 millones, siete fallecieron por isquemias de corazón y el resto por derrames cerebrales. La población de 65 años o más es en la que se manifiestan más las patologías cardiovasculares.
Según un informe de Signos Vitales de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las enfermedades cardiovasculares, incluidas las enfermedades cardiacas y los accidentes cerebrovasculares, matan a cerca de 800 mil personas en los Estados Unidos cada año, o son responsables de una de cada tres muertes.
De hecho, las enfermedades cardíacas son la primera causa de muerte en mujeres en los Estados Unidos. También está entre las principales causas de discapacidad entre las mujeres. Cuanto más avanzada es la edad de la mujer, más probabilidades tiene de padecer una enfermedad cardiaca.
Bajo la normativa de la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio (Affordable Care Act o ACA en inglés) que promulgó el presidente Barack Obama en marzo de 2010, la prevención es uno de sus ejes fuertes, por eso, hay una amplia gama de exámenes a los que podrás acceder de manera gratuita o a un costo moderado, entre ellos los controles de colesterol y cardiovasculares. Conoce más de estas opciones en el Centro de Seguros Médicos.
Día Mundial del Corazón
El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el 29 de septiembre, con el fin de sensibilizar a la población y promover la adopción de medidas preventivas que disminuyan las enfermedades cardiovasculares, en particular las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares, principales causas de muerte a nivel global.
En colaboración con la OMS, la Federación Mundial del Corazón organiza en más de 100 países eventos que ayuden a hacer conciencia sobre los problemas cardiovasculares. Es una jornada informativa y educativa en la que se promueve de manera especial la prevención, con un marcado énfasis en los cuidados que requiere el corazón para retardar su envejecimiento y mantenerse sano y joven.
Este año el lema es “Tome el camino hacia un corazón sano”.
