Buenas tardes fui diagnosticado con higado graso, tomo metformina para la diabete tipo 2 y ahora siento dolor en el higado o la vecicula porque el dolor es en la parte superior derecha tengo 34 añor y una estatura de 6.4 con 277 libras que puedo hacer no tengo seguro medico

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2 Respuestas
Jorge Perdomo Especialista respondió esta pregunta hace 4 meses

Hola, buena tarde. 

El dolor en la parte derecha del abdomen, se relaciona mucho con una inflamación en la vesícula (puede ser solo inflamación o también la presencia de “lodo” o piedras en la misma). Esta enfermedad puede ser consecuencia de una mala alimentación (comidas muy grasosas o comidas demasiado abundantes). El hígado graso puede ser consecuencia de estos hábitos (mala alimentación) y de la diabetes mellitus. 

Para disminuir las molestias que tienes es indispensable cambiar tus hábitos alimenticios, es decir, llevar una dieta equilibrada, para disminuir el “estrés” que está llevando tu hígado y vesícula. Llevar un control adecuado de tu diabetes mellitus (con dieta, ejercicio y medicamento si es que lo estás ocupando) también es algo que ayudará a que mejoren los síntomas. En caso de continuar con molestias es necesario que acudas a consulta con un médico.

Obstrucción de vías biliares

Gloria C. Rabell Especialista respondió esta pregunta hace 4 meses

Hola, gracias por tu preferencia en HolaDoctor, Consultas. 
En el hígado graso hay acumulación de grasa con diferentes grados de inflamación del hígado. La acumulación de grasa en el hígado, indica un daño hepático y suele ser por resultado del incremento en el proceso de lipólisis (liberación de los ácidos grasos por parte del tejido adiposo a la sangre que circulan hasta el hígado y generan triacilgliceroles, que son excretadas), lo cual no sucede así en esta enfermedad, sino que se acumulan en el hígado y hay inflamación del tejido hepático originando fibrosis lo cual repercute en el funcionamiento del hígado.
Las personas con diabetes tipo 2 presentan mayor susceptibilidad a tener hígado graso así como personas con sobrepeso u obesidad.. En cuanto a la dieta, las siguientes recomendaciones pueden ayudarte:
-Disminuir el consumo de grasas saturadas.
-Evitar azúcares añadidos, especialmente fructosa.
– Incluir granos enteros, frutas, vegetales, incluir hojas verde oscuro, leguminosas y pescados.
-Tener una alimentación  con recomendaciones de energía de acuerdo a peso adecuado y si es necesario bajar de peso.
-Evitar consumir comidas rápidas, carnes procesadas, alimentos fritos, azúcares y cereales refinados, bebidas, jugos de frutas y sodas con azúcar, aderezos altos en grasa.
-Incluir  suplementos de ácidos grasos Omega-3, consulta con tu médico.
-Incluir probióticos como lactobacillus plantarum, acidophilus, Bifidobacterium bifidum y rhamnosus.
–Moderar consumo bebidas alcohólicas.
-Consumir mucha agua.
-Realizar ejercicio 30 minutos diarios, 5 veces por semana, así como ejercicio estructurado prescrito de manera individual, en específico ejercicios de resistencia.
-Cuida tu consumo en bebidas azucaradas, como jugos de frutas, sodas o refrescos azucarados. ya que tomar  más del equivalente a 110 g al día de azúcares simples (3 vasos de soda de 8.5 fl oz o 250 ml, por ejemplo) o 16 g al día de fructosa  (6.7 fl oz o 200 ml de jugo de fruta) está asociado a un mayor riesgo de presentar esta enfermedad, según un estudio mexicano presentado en la Semana Nacional de Gastroenterología en 2016.
Mantén una dieta baja en energía y realiza actividad física que te permitan bajar de peso y disminuir grasa del hígado, junto con las medidas recomendadas. Sigue leyendo en:
Buenas noticias para el hígado graso
Hígado graso y expectativa de vida
El dramático costo del hígado graso no alcohólico
Aunado a estas recomendaciones dietéticas, es importante una valoración médica para un tratamiento adecuado del hígado graso, y control de tu diabetes. Sería prudente veas opciones de cómo adquirir un seguro médico, a veces pensamos es más costoso de lo que es, siempre hay opciones, lo cual te dará tranquilidad a ti y a tu familia.
Para poder comprar un seguro médico con ayuda financiera del gobierno de EE.UU. si radicas en EE.UU. es necesario contar con Seguro Social y tener un estatus migratorio válido o ser ciudadano o residente legal. Sin embargo, existen otros planes con coberturas limitadas, a costos razonables que ofrecen descuentos en los servicios de salud y que podrían no requerir Seguro Social. Puedes buscar por internet “HealthKit disco una plana in May área”  o “planes de descuentos de salud en mi área” para conseguir compañías que venden estos planes. Si vives en EE.UU. y necesitas cobertura médica o seguro de vida, HolaDoctor te ayuda.  Lláma al (844) 391-0002.
Saludos, con gusto te seguimos orientndo en diferentes temas relacionados con la salud.