Buenas tardes, tiene tiempo que sufro de colitis ya se había controlado pero tiene más de una semana que traigo dolor y tengo muy inflamado el estómago, que puedo tomar o qué alimentos evitar para que evitar la inflamacion o eliminar la inflamación que twngo, muchas gracias y linda tarfe

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3 Respuestas
Leopoldo Rendon Especialista respondió esta pregunta hace 3 meses

Buenas noches y gracias por su pregunta.
La colitis (inflamación del colón) tiene varias causas entre las que pueden estar: infecciones causadas por distintos microorganismos (virus, bacterias, parásitos), intoxicaciones alimentarias, enfermedad de Crohn, diverticulitis, isquemia del colon etc. El tratamiento y la evolución del problema dependen de la causa.
Es necesario que acuda a un proveedor de salud más cercano para realizar una evaluación que permita precisar su estado clínico, determinar el origen de sus síntomas, y de esta forma recibir el tratamiento más adecuado y oportuno.
Le recuerdo que en HolaDoctor respondemos a preguntas de salud general, y no es posible ofrecerle tratamiento por esta vía. Le invito a leer este aviso importante. ¡Saludos!
Para más información puede pulsar el siguiente enlace: Dolor abdominal o de estomago.
Colitis

Gloria C. Rabell Especialista respondió esta pregunta hace 3 meses

Hola, gracias por tu preferencia en HolaDoctor Consultas. 
Una dieta adecuada es fundamental como parte del tratamiento de colitis (inflamación del colon), sin embargo es necesario identificar la causa para un tratamiento adecuado, acude con tu proveedor de salud. En muchos casos ayuda realizar  técnicas de manejo de estrés como meditación y ejercicio, ya que el estrés suele agravar los síntomas de la colitis. 
La dieta enfatiza identificar y eliminar la intolerancia a ciertos alimentos, por ejemplo intolerancia a la lactosa, consumo apropiado de fibra y eliminación de alimentos que contribuyan a la flatulencia.  Se recomiendan comidas en horarios regulares . 
Es fundamental evitar consumir bebidas carbonatadas, restringir bebidas alcohólics, mascar chicle, fumar tabaco.
Recomendaciones dietéticas:

  1. Identificar intolerancia de alimentos y restringir su consumo.
  2. Detectar si se es intolerante a:
  • Lácteos (leche, queso, yogur, helado).
  • Alimentos que producen flatulencia (gases) como brócoli, coliflor, colecitas de Bruselas, legumbres como frijol, habas, lentejas, garbanzos, guisantes o chícharos, cebolla, entre otros.
  • Alimentos con alto contenido en fructosa, como jugos.
  • Comida dietética con sorbitol.
  • Trigo.

  En esos casos limitar el consumo de alimentos a  tolerancia.

  1. Se recomienda comidas regulares y frecuentes. Bajas en grasas.
  2. Incrementar gradualmente el consumo de fibra dietética de 15 a 25 g al día, esto depende del diagnóstico.
  3. Limitar cafeína y bebidas alcohólicas.
  4. Realizar ejercicio en forma regular y practicar técnicas de reducción de estrés.
  5. Beber  diariamente 8 ó más vasos de agua.
  6. Evitar comida muy condimentada.

Más artículos que te recomiendo leer sobre el tema:
Síndrome de colon irritable, ¿qué es y cómo se trata?
Tratamiento Síndrome de colon irritable
Nuevas pistas para el tratamiento de la colitis ulcerosa
  Saludos, lindo día

Gloria C. Rabell Especialista respondió esta pregunta hace 3 meses

Hola, gracias por tu preferencia en HolaDoctor Consultas. 
Una dieta adecuada es fundamental como parte del tratamiento de colitis (inflamación del colon), sin embargo es necesario identificar la causa para un tratamiento adecuado, acude con tu proveedor de salud. En muchos casos ayuda realizar  técnicas de manejo de estrés como meditación y ejercicio, ya que el estrés suele agravar los síntomas de la colitis. 
La dieta enfatiza identificar y eliminar la intolerancia a ciertos alimentos, por ejemplo intolerancia a la lactosa, consumo apropiado de fibra y eliminación de alimentos que contribuyan a la flatulencia.  Se recomiendan comidas en horarios regulares . 
Es fundamental evitar consumir bebidas carbonatadas, restringir bebidas alcohólics, mascar chicle, fumar tabaco.
Recomendaciones dietéticas:

  1. Identificar intolerancia de alimentos y restringir su consumo.
  2. Detectar si se es intolerante a:
  • Lácteos (leche, queso, yogur, helado).
  • Alimentos que producen flatulencia (gases) como brócoli, coliflor, colecitas de Bruselas, legumbres como frijol, habas, lentejas, garbanzos, guisantes o chícharos, cebolla, entre otros.
  • Alimentos con alto contenido en fructosa, como jugos.
  • Comida dietética con sorbitol.
  • Trigo.

  En esos casos limitar el consumo de alimentos a  tolerancia.

  1. Se recomienda comidas regulares y frecuentes. Bajas en grasas.
  2. Incrementar gradualmente el consumo de fibra dietética de 15 a 25 g al día, esto depende del diagnóstico.
  3. Limitar cafeína y bebidas alcohólicas.
  4. Realizar ejercicio en forma regular y practicar técnicas de reducción de estrés.
  5. Beber  diariamente 8 ó más vasos de agua.
  6. Evitar comida muy condimentada.

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