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Gloria C. Rabell
Gloria C. Rabell

¿Has bajado mucho de peso sin querer?

Si has perdido mucho peso sin querer de manera repentina y sin ninguna causa específica, puede ser signo de algún padecimiento médico.

Regulación de peso corporal

En el organismo hay una variedad de sistemas reguladores que ayudan a conservar el peso del cuerpo  en cierto punto determinado. Sistemas reguladores que incluyen neurotransmisores (catecolaminas, noradrenalina y dopamina)  en el cerebro y rige las actividades de alimentación en respuesta a señales. Estos neurotransmisores median la actividad de áreas hipotalámicas que rigen la conducta alimentaria y ayudan a conservar un peso corporal específico en personas no obesas.

Sin embargo cuando hay cambios bruscos en el peso corporal, en especial sin causa aparente y hay una pérdida significativa de peso es importante evaluar que ésta pasando.

¿Perder cuánto peso,  podría ser indicativo de alguna enfermedad?

Si pierdes más del 5% de tu peso en un lapso de tiempo de seis meses a un año sin habértelo propuesto, es recomendable una revisión médica, en especial si ya estabas por debajo de tu peso “ideal” o si eres adulto mayor.

Si por ejemplo pesas 150 libras (68 kg) y has perdido alrededor de 7.5 libras (3.4 kg) que es el 5%.  O si pesas 180 libras y pierdes 9 libras (4 kg).

Por lo general el peso corporal de una persona se ve afectado por las calorías que consume en su dieta, por la actividad física que realiza, por la edad, por su apetito o cambios en la alimentación, por sus emociones, por su estado de salud, en especial si se afecta por la absorción de nutrientes.  O bien por consumo de algunos medicamentos que puedan afectar el apetito u ocasionar cambios en el gusto u olfato. Otras causas que indirectamente pueden afectar el peso corporal son factores económicos y sociales.

En ocasiones no es tan sencillo detectar por qué se está perdiendo peso de forma inesperada y pueden ser varios factores interrelacionados. Primero ver que tan abajo estás según indicador de  índice de masa corporal (IMC), podrías estar dentro de parámetros “normales”.

Siempre acudir con tu médico en forma oportuna ayudará a detectar la causa y su posible diagnóstico, en especial si se acompaña con ciertos análisis de laboratorio, exploración física y una detallada revisión de tu historia clínica.

¿Qué enfermedades podrían estar relacionadas con bajar de peso?

Cáncer, Enfermedad celíaca, Enfermedad de Crohn, Colitis ulcerosa, Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), Problemas de tiroides, Demencia, Padecimientos dentales, Enfermedades del hígado, Depresión, Diabetes, VIH/sida, Enfermedad de Parkinson,  Falla renal crónica, Bulimia y Anorexia nervosa, entre otras.

Es importante estar bajo vigilancia médica una vez detectado el diagnóstico y su seguimiento en cuanto a variabilidad de peso y cómo está afectando el estado nutricio de la persona. Así como un plan de alimentación personalizado para estabilizar el peso corporal o recuperar el peso perdido.

Si tu estado de salud es bueno y sólo son unas pocas libras que has perdido puedes ingresar a MiDieta.com para obtener un plan de alimentación personalizado para subir de peso en forma saludable y hacer tus registros y progresos semanales en la App de Midieta.

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