Centro de Bienestar

Esta afección que padecen millones tiene un camino de salida, que implica un enorme esfuerzo personal, pero también un gran beneficio para la salud.

08 de mayo 2025

Muchas veces, la depresión es un trastorno de salud mental que requiere un tratamiento extenso, que abarque varios frentes de atención: médico y terapéutico. Pero en otros casos, es algo totalmente distinto.

07 de mayo 2025

Es una palabra que la mayoría de las personas conocen, pero que pocas saben qué es. De la mano de los populares yogures, y en forma de suplementos, se comercializan como algo positivo para la salud. Pero, ¿qué son?

06 de mayo 2025

Neurocientíficos explican cómo el cerebro puede alterarse de manera positiva frente a distintas acciones, por ejemplo, perdonar. Aunque no se trata del perdón que imaginas.

05 de mayo 2025

Aunque cada vez son más las investigaciones que dejan en evidencia esta relación, puedes incorporar medidas sencillas para proteger tu salud y evitar las consecuencias.

02 de mayo 2025

En cantidades moderadas suele ser beneficioso, mejorando la circulación, e incluso favoreciendo la microbiota intestinal; pero en exceso, puede irritar la mucosa gástrica, causar acidez y provocar dolor estomacal.

01 de mayo 2025